आधुनिक फार्मेसियों की सीमा में आप बड़ी संख्या में मल्टीविटामिन परिसरों को पूरा कर सकते हैं, विशेष रूप से महिलाओं के लिए "रोचक" स्थिति में डिजाइन किए गए हैं। इन दवाओं में से प्रत्येक की अपनी विशेषताओं और contraindications हैं, जो दवा लेने और खरीदने के दौरान हमेशा विचार किया जाना चाहिए। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के लिए विटामिन आवश्यक है, इसकी अवधि के आधार पर।
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मुझे क्या विटामिन लेना चाहिए?
बच्चे की सफल धारणा के बाद, गर्भवती महिला को निम्नलिखित विटामिन पीना पड़ता है:
- विटामिन ई। गर्भावस्था के पहले 3 महीनों के दौरान, यह गर्भपात की संभावना को कम करता है और प्लेसेंटा के बाद के गठन में सक्रिय भूमिका निभाता है।
- फोलिक एसिड, या विटामिन बी 9, गर्भपात और भ्रूण लुप्तप्राय से बचाता है, और भ्रूण को ठीक से और पूरी तरह से विकसित करने में भी मदद करता है। अगर फोलिक एसिड अपर्याप्त मात्रा में पहले 4 सप्ताह में एक "रोचक" स्थिति में किसी महिला के शरीर में प्रवेश करता है, तो बच्चा अक्सर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के विकास संबंधी विसंगतियों को विकसित करता है।
- गर्भावस्था के पहले 8 सप्ताह में विटामिन ए को नशे में डालना चाहिए, लेकिन इसे अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि भविष्य के बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को न केवल इसकी कमी से, बल्कि अतिरिक्त खुराक से नकारात्मक रूप से प्रभावित किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में क्या विटामिन पीते हैं?
दूसरे तिमाही से, फोलिक एसिड और विटामिन ई की आवश्यकता में काफी कमी आई है, इसलिए उन्हें आमतौर पर रद्द कर दिया जाता है। इस अवधि के दौरान विटामिन ए को भी लेना आवश्यक नहीं है, क्योंकि इसकी पर्याप्त मात्रा आमतौर पर भोजन के साथ आता है। चूंकि सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों का गठन होता है और इस अवधि में कार्य करना शुरू होता है, इसलिए लोहे, आयोडीन और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण और उपयोगी ट्रेस तत्वों का सेवन करना महत्वपूर्ण है।
गर्भावस्था के पिछले 3 महीनों में, विटामिन ए और विटामिन सी को आमतौर पर प्रतिरक्षा और डी को नवजात शिशु में रिक्तियों को रोकने के लिए निर्धारित किया जाता है।
गर्भावस्था के दौरान लेने के लिए क्या विटामिन बेहतर होते हैं?
यदि आप विशेष रूप से गर्भवती माताओं के लिए डिज़ाइन किए गए जटिल के रूप में विटामिन पीते हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें। दवा की पसंद के साथ विशेष रूप से सावधान उन लड़कियों को होना चाहिए जिनके गर्भावस्था की कोई जटिलता है।
अक्सर, डॉक्टर अपने मरीजों को निम्नलिखित फार्मेसियों की सलाह देते हैं:
- ग्यारह;
- Femibion;
- वर्णमाला;
- मानार्थ मां;
- Pregnavit;
- बहु-टैब जन्मपूर्व;
- सेंट्रम मटेना;
- Emfetal।
विटामिन - बच्चे के जन्मपूर्व विकास में एक महत्वपूर्ण तत्व!