अस्थिबंधन और मांसपेशियों को नुकसान अक्सर खींचने के लिए कहा जाता है, हालांकि यह शब्द पूरी तरह से सही नहीं है। ऐसी चोटों को ऊतकों और तंतुओं के आंशिक या पूर्ण टूटने से चिह्नित किया जाता है। बाद का उपचार सीधे अस्पताल के उपायों पर निर्भर करता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि चोट के तुरंत बाद खींचने पर प्राथमिक चिकित्सा दी जाए।
मांसपेशियों को खींचने में प्राथमिक चिकित्सा
इस प्रकार की चोट अक्सर अस्थिबंधन के टूटने से उलझन में होती है। आंतरिक हेमोरेज के साथ-साथ गंभीर फुफ्फुस के कारण त्वचा पर बड़े हेमेटोमा की उपस्थिति से इसे अलग किया जा सकता है।
मांसपेशियों के ऊतकों को खींचने के लिए प्राथमिक चिकित्सा उपाय निम्नानुसार हैं:
- तुरंत अंग को immobilize और प्रभावित क्षेत्र में लगभग 20 मिनट (न्यूनतम) के लिए बर्फ लागू करें। अगले 48 घंटों को हर 4 घंटे दोहराया जाना चाहिए। बर्फ के बजाय इसे जमे हुए सब्जियों के साथ पैकेजों का उपयोग करने की अनुमति है। एक नैपकिन या तौलिया पर एक बर्फ पैक लागू करना महत्वपूर्ण है, ताकि त्वचा को खत्म न किया जा सके।
- घायल अंग को एक पहाड़ी पर रखें ताकि अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाला जा सके।
- एक तंग (निचोड़ने) लोचदार पट्टी लागू करें।
- शारीरिक गतिविधि सीमित करें।
खिंचाव के लिए पहली प्री-मेडिकल मेडिकल केयर में घायल अंग में दर्दनाक सिंड्रोम से पीड़ित होने पर गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग शामिल है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वसूली की प्रक्रिया में टूटा मांसपेशी ऊतक एक संयोजी ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है। इसलिए, बहाली अभ्यास करने के लिए जितनी जल्दी हो सके शुरू करना आवश्यक है। एक नियम के रूप में, वे मांसपेशियों की चिकनी खींच, इसकी लोच और लोच के सामान्यीकरण में शामिल होते हैं। सबसे पहले, न्यूनतम भार की सिफारिश की जाती है, जो धीरे-धीरे बढ़ती है।
मस्तिष्क के लिए प्राथमिक चिकित्सा
समय-समय पर उपाय उपचार अवधि को 5-10 दिनों तक कम कर सकते हैं, जबकि चिकित्सा की मानक अवधि 30 दिनों तक हो सकती है।
लिगामेंट टूटना खतरनाक है क्योंकि संयुक्त एक ही समय में पीड़ित है। इस मामले में, अंगों की गतिशीलता असहिष्णु दर्द संवेदनाओं के कारण गंभीर रूप से सीमित या पूरी तरह से गायब हो जाती है।
खींचने और संयुक्त क्षति के लिए प्राथमिक चिकित्सा:
- किसी भी मोटर गतिविधि को बाहर निकालें।
- जख्मी होने के पहले 2 घंटों में प्रभावित क्षेत्र में प्रभावित बर्फ के साथ बर्फ से बने कपड़े या बर्फ के टुकड़े के साथ एक कपड़ों को लागू करें। हर 30-45 मिनट में संपीड़न बदलें।
- टायर या फिक्सिंग पट्टी लगाने के लिए, चिकित्सकों के आगमन से पहले इसे हटाएं।
- एक पहाड़ी पर घायल अंग की स्थिति, विशेष रूप से अगर मुलायम ऊतक जल्दी सूजन या हेमेटोमास के साथ कवर हो जाते हैं।
- मरीज को एक गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग (इबप्रोफेन, निम्सुलिड, निमेसिल) दें।
अगर टखने को खींचने में प्राथमिक सहायता है, तो सबसे पहले आपको अपने पैरों के जूते, मोजे या pantyhose को सावधानीपूर्वक हटाने या कटौती करने की जरूरत है, और फिर उपर्युक्त प्रक्रियाओं पर आगे बढ़ें।
भविष्य में, स्थानीय दवाओं का उपयोग, वार्मिंग संपीड़न, फिजियोथेरेपी और चिकित्सकीय जिमनास्टिक की आवश्यकता होगी। निम्नलिखित जैल और मलम अत्यधिक प्रभावी साबित हुए हैं:
- डिक्लोफेनाक;
- Fastum जेल;
- Efkamon;
- Nurofen जेल;
- Espoli;
- Finalgon;
- विपक्षी बी;
- Sanitas;
- कैप्सिकम ;
- Nikofleks;
- Naftalgin।
सभी सूचीबद्ध दवाओं में एक वार्मिंग-अप और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है जो आपको खींचने के लक्षणों को जल्दी से हटाने, सूजन प्रक्रिया को कम करने, संयुक्त और अंगों की सामान्य गतिशीलता बहाल करने की अनुमति देता है।