क्या मैं छाया में टैन कर सकता हूँ?

गर्मियों में, ज्यादातर महिलाएं त्वचा की एक कांस्य या चॉकलेट छाया प्राप्त करने का प्रयास करती हैं। लेकिन निष्पक्ष सेक्स में से प्रत्येक पूरी तरह से जानता है कि इसे परिष्कृत लक्ष्य पर जाने में काफी समय लगेगा, क्योंकि सुबह और शाम को केवल सूर्य के प्रकाश में रहना सुरक्षित है। इसके अलावा, कुछ लोगों को आम तौर पर पराबैंगनी से संपर्क करने के लिए मना किया जाता है। इसलिए, विस्तार से स्पष्ट करना आवश्यक है कि छाया में टैन करना संभव है, एपिडर्मिस के वांछित रंग को प्राप्त करने के लिए इसे कैसे किया जाए।

क्या त्वचा छाया में जलती है?

प्रश्न का उत्तर देने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि तन कैसे बनता है।

त्वचा द्वारा अंधेरे त्वचा का अधिग्रहण 2 प्रकार के पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में होता है - यूवीए और यूवीबी।

विकिरण का पहला प्रकार त्वचा के गहरे परतों में प्रवेश करने की क्षमता से विशेषता है, जिसके कारण यह नमी, लोच और लोच को खो देता है, फोटोिंग प्रक्रियाओं से गुज़रता है। इस प्रकार एपिडर्मिस जल्दी ही कांस्य या चॉकलेट बन जाता है।

यूवीबी किरणें शरीर में विटामिन डी की रिहाई प्रदान करती हैं, जिसका स्थानीय प्रतिरक्षा और सुरक्षात्मक त्वचा सूचकांक, समग्र कल्याण की स्थिति पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

दोनों प्रकार के सौर विकिरण - यह विकिरण है जो फैलता है और प्रत्यक्ष किरणों के नीचे स्थित होता है, और छाया क्षेत्र में रहता है। बाद के मामले में, यूवीए किरणों का प्रभाव कम हो गया है। इसके अलावा, उत्पादित वर्णक फ्लिपिंग और एपिडर्मिस में लंबे समय तक चलने के लिए अधिक प्रतिरोधी है।

इस प्रकार, छाया में धूप से स्नान करना और यहां तक ​​कि अधिमानतः भी संभव है। यह सनबर्न से बचाता है, त्वचा कैंसर के खतरे को कम करता है, एंडोक्राइन रोगों की उत्तेजना को कम करता है। टैनिंग बहुत अधिक और सुंदर होगा, यह लंबे समय तक टिकेगा।

क्या मैं समुद्र पर छतरी के नीचे छाया में टैन कर सकता हूं?

किसी भी जल निकायों के पास होने के नाते, विशेष रूप से महासागर या समुद्र के रूप में ऐसे बड़े लोग, जल्दी कमाना की संभावना काफी अधिक है। तथ्य यह है कि सौर विकिरण पानी की सतह और यहां तक ​​कि पृथ्वी, रेत और कंकड़ से भी दिखाई देता है।

उपरोक्त जानकारी को देखते हुए, छाया की उपस्थिति के बावजूद पराबैंगनी किरणों के वितरण की पुष्टि करते हुए, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं - न केवल समुद्र तट पर छतरी या चांदनी के नीचे टैन करना संभव है, बल्कि जलाने के लिए भी संभव है। सौर विकिरण हर जगह penetrates, खासकर जब से पूरे दिन छाया क्षेत्र में खर्च करना मुश्किल है, किसी भी मामले में एक व्यक्ति कई बार पानी में उतरता है। इसलिए, छाता के नीचे हर समय भी खर्च करना, विशेष सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है। छुट्टियों की शुरुआत में उच्च एसपीएफ़ मूल्यों वाले उत्पादों का चयन करने की सिफारिश की जाती है, धीरे-धीरे उन्हें वांछित त्वचा टोन अधिग्रहित किया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, तेल या लोशन को लागू करने के लिए और त्वचा की कोशिकाओं में नमी की कमी को रोकने के लिए समुद्र तट पर इसे खोजने के बाद यह आवश्यक नहीं है।

क्या मैं एक पेड़ की छाया में टैन कर सकता हूँ?

तट पर आराम करने के लिए हमेशा जाना नहीं है, और शरीर को एक चॉकलेट या कांस्य छाया दे, निश्चित रूप से, आप चाहते हैं। इसलिए, सप्ताहांत पर कई महिलाएं जंगली इलाकों या सार्वजनिक उद्यानों में धूप से स्नान करती हैं। इस मामले में भी, सावधान रहना चाहिए, क्योंकि छाया में भी, सौर विकिरण बहुत तेज़ी से फैलता है।

अतिरिक्त मात्रा में अल्ट्रावाइलेट विकिरण किसी भी स्थान पर खतरनाक नहीं है, न केवल समुद्र में। तदनुसार, पेड़ों की चंदवा के नीचे सनबाथिंग, आपको त्वचा को एसपीएफ़ के साथ बचाने की जरूरत है।

यह ध्यान देने योग्य है कि शहर से बाहर रहने पर उत्पादित वर्णक समुद्र कमाना से कहीं अधिक स्थिर है।

क्या मैं इमारत की छाया में टैन कर सकता हूं?

कुछ आधुनिक महिलाएं इतनी व्यस्त हैं कि वे समुद्र तट के आराम या सप्ताहांत पर जंगल की यात्रा नहीं कर सकते हैं। लेकिन यहां तक ​​कि ऐसी स्थितियों में, गर्मी की तन हमेशा त्वचा पर दिखाई देगी।

अल्ट्रावाइलेट किरणें अधिकांश ऊतकों, विशेष रूप से प्राकृतिक और प्रकाश में प्रवेश कर सकती हैं। इसके अलावा, सौर विकिरण खुले क्षेत्रों और छाया क्षेत्रों में स्वतंत्र रूप से फैलता है, जिसमें इमारतों से घिरे इलाके भी शामिल हैं। इसलिए, शहर में सभी गर्मियों में खर्च करना, आपको अभी भी सुरक्षात्मक साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है।