कम दबाव के साथ क्या करना है?

धमनी hypotension या hypotension एक शर्त है जो लगातार कम हो जाती है (100/60 मिमी एचजी से कम) रक्तचाप संकेतक (बीपी)।

इससे पहले यह माना जाता था कि, विपरीत राज्य के विपरीत - उच्च रक्तचाप - कम रक्तचाप स्वास्थ्य के लिए खतरनाक नहीं है। आज, डॉक्टर सर्वसम्मति से खतरनाक रोगविज्ञान के रूप में हाइपोटेंशन को पहचानते हैं और उससे लड़ने के लिए आग्रह किया जाता है।

कम रक्तचाप के कारण

कम रक्तचाप संवहनी तंत्र के कमजोर स्वर के कारण होता है, जिससे रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है। इस प्रकार, आंतरिक अंग ऑक्सीजन के साथ अपर्याप्त पोषण प्राप्त करते हैं। विशेष रूप से हानिकारक, यह मस्तिष्क के काम को प्रभावित करता है।

निम्न रक्तचाप के कारण निम्नानुसार हो सकते हैं:

• वनस्पति प्रणाली की जन्मजात विशिष्टता;
• दिल की विफलता;
• हाइपोटोनिक प्रकार से वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया;
• पेट के अल्सर की उत्तेजना;
• अग्नाशयशोथ का हमला;
• खून बह रहा है;
• अवसाद।

इसके अलावा, एक सौना, गर्म स्नान, विभिन्न लपेटें, दवा लेने के बाद रक्तचाप कम हो जाता है। उत्तरार्द्ध में बीटा-एड्रेनोबॉकर्स, नाइट्रोग्लिसरीन, बरलगिन, स्पाज़गन, स्पास्मलगॉन, एंटीबायोटिक्स बड़ी खुराक में, मातृभाषा के टिंचर, वालोकर्डिन को ध्यान देने योग्य है।

कम रक्तचाप के लक्षण

एक नियम के रूप में, हाइपोटेंशन खराब स्वास्थ्य, थकान, उनींदापन की शिकायत करता है, लेकिन इसके लिए कोई दृश्य कारण नहीं हैं।

कम रक्तचाप की विशेषता वाले उद्देश्य लक्षण:

• टोनोमीटर मूल्य 100/60 मिमी एचजी से कम है। अनुच्छेद।
• 35.8 - 36 डिग्री सेल्सियस की सीमा में शरीर का तापमान;
• पीलापन;
• हथेलियों का पसीना

मानक से महत्वपूर्ण संकेतों में ऐसे मामूली विचलन के साथ, एक व्यक्ति पूरी तरह टूटा हुआ महसूस करता है।

हाइपोटेंशन के विषयगत संकेत:

• उनींदापन,
• कम काम करने की क्षमता;
• मौसम संबंधी निर्भरता;
• मासिक धर्म चक्र का उल्लंघन (और पुरुषों में - शक्ति);
• गति बीमारी के झुकाव;
• थर्मोरग्यूलेशन का उल्लंघन;
• बेहोशी;
• आंखों में अंधेरा

कम दबाव पर, जब वह अचानक उगता है तो एक व्यक्ति चक्कर आ जाता है। सुबह, हाइपोटेंशन में अंततः "जागने" के लिए कई घंटे लगते हैं, वे बादलों के दिनों और ऑफ-सीजन पर अच्छा महसूस नहीं करते हैं, वे शायद ही कभी लाइनों और परिवहन में खड़े होकर सहन करते हैं, वे अक्सर चिल्लाते हैं, वे बिखरे हुए हैं।

मुझे कम दबाव पर क्या लेना चाहिए?

तेजी से रक्तचाप बढ़ाने से निम्नलिखित दवाओं में मदद मिलेगी:

1. एस्कोरबिकम (0.5 ग्राम) और हरी चाय निकालने (2 गोलियाँ)।
2. अरलिया मंचूरियन (15 बूंदें) और पैंटोक्राइन (30 बूंदें)।
3. Rhodiola गुलाब और Leuzea (25 बूंदों) का टिंचर।
4. अंगूर का रस (1 गिलास) और गिन्सेंग (30 बूंदों) का टिंचर।
5. चीनी मैगनोलिया बेल (1 चम्मच), कॉर्डियामाइन (25 बूंदें) और ग्लाइसीन (जीभ के नीचे 1 टैबलेट) का टिंचर।

कम रक्तचाप का औषधीय उपचार कैफीन, साइट्रिक या सैकिनिक एसिड युक्त उत्तेजक दवाओं का स्वागत है - वे डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, यदि आपके पास हाइपोटेंशन होता है तो नियमित रूप से नियमित होना चाहिए।

हाइपोटेंशन की रोकथाम

सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए हाइपोटॉक्सिक्स बेहद जरूरी हैं। दिन के शासन का पालन करना, सुबह अभ्यास करना, प्रतिस्पर्धात्मक वैकल्पिक आराम और काम करना उपयोगी होता है। गैर-मानक या शिफ्ट शेड्यूल के साथ काम करना लोगों के लिए एक वास्तविक यातना है गंभीर रूप से रक्तचाप कम किया। इस मामले में, ऊपर वर्णित प्राकृतिक अनुकूलन भाग में मदद करेंगे, लेकिन hypotensive श्रमिकों को एक सुविधाजनक कार्यक्रम के साथ काम का चयन करना चाहिए।

सुबह में, हाइपोटेशंस रोगियों को बिस्तर से अचानक नहीं उभरना चाहिए - लगभग 10 मिनट झूठ बोलने की ज़रूरत है, श्वसन जिम्नास्टिक (श्वास के पेट में श्वास पर, और निकास पर - यह स्वयं में खींचा जाता है) कर रहा है।

कम रक्तचाप के साथ, आपको अधिक बार और धीरे-धीरे खाना चाहिए। प्रोटीन, विटामिन सी और बी के साथ हाइपोटोनिक उत्पादों के लिए उपयोगी, विशेष रूप से - बी 3 (यकृत, गाजर, खमीर, अंडे की जर्दी, दूध, आदि)।