एक मजेदार शाम के बाद सुबह शायद ही कभी अच्छी होती है, खासकर जब पूर्व में शराब पीता है। यदि आपको जल्दी से अपने आप को व्यवस्थित करने की आवश्यकता है और एक हैंगओवर से जल्दी से छुटकारा पाने के तरीके को ढूंढने की आवश्यकता है तो स्थिति बढ़ जाती है। सबसे मशहूर और सरल तरीका कुछ और शराब पीना है, लेकिन इस तरह के एक कट्टरपंथी उपाय हर किसी के लिए विशेष रूप से महिलाओं के अनुरूप नहीं है।
एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए औषधीय तरीके
फार्मास्युटिकल उद्योग हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने और यहां तक कि बुरी सांस (धुएं) को खत्म करने के लिए डिज़ाइन की गई विभिन्न प्रकार की दवाएं प्रदान करता है। उनमें से सबसे लोकप्रिय:
- एल्को-बफर;
- DrinkOff;
- अलका-रस्मी;
- वेगा +;
- Zoreks;
- खड़े हो जाओ;
- अलका-जर्मनी का रासायनिक जल;
- डॉक्टर पोखमेलिन;
- Medihronal;
- Alkoklin;
- Zenalk;
- Limontar;
- जंगली भैंसों;
- Antipohmelin;
- गुटेन मोर्गन;
- पिएल अल्को;
- Korrda;
- सुरक्षा बेहतर महसूस करें।
विशिष्ट लक्षणों को कम करने के लिए (मतली, सिरदर्द, मांसपेशी spasms) ऐसी दवा लेने के लिए सिफारिश की है:
- एस्पिरिन;
- पेरासिटामोल;
- इबूप्रोम, इबप्रोफेन;
- Pentalgin;
- tsitramon;
- एंटरोसेल या अन्य शर्बत (सक्रिय, सफेद कोयला, Polysorb);
- Asparks (Panangin);
- सैकिनिक एसिड;
- ग्लाइसिन;
- Glutargin;
- Magnesol;
- Hepa-मर्ज़;
- मैग्नीशियम डायस्पोरल है;
- Persen।
सुबह में एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कैसे?
यदि आप फार्मेसी नहीं जा सकते हैं और दवाइयों के लिए कोई भी नहीं है, तो आप पारंपरिक दवा से कुछ सरल लेकिन प्रभावी व्यंजनों का प्रयास कर सकते हैं:
- ब्राइन (अच्छी तरह से इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बहाल करता है और निर्जलीकरण रोकता है);
- अप्रसन्न थर्मल बादाम (लगभग 6 टुकड़े);
- शाम प्राइमरोस तेल (2 चम्मच);
- टमाटर का रस;
- सेब (खाली पेट पर खाया जाता है);
- एक नींबू या नींबू के ताजा निचोड़ा हुआ रस के साथ एक कप चाय;
- ताजा टकसाल पत्तियां (धीरे-धीरे चबाना);
- केले, एक ब्लेंडर में कुचल, दूध, बर्फ और 1 चम्मच शहद के साथ कुचल;
- चिकन शोरबा, सूप, सॉर्करेट के साथ सूप, टमाटर, मिर्च के साथ सलाद;
- अंडे की जर्दी (कच्ची), टमाटर के रस के गिलास के साथ मिश्रित;
- पेपरमिंट के अल्कोहल टिंचर के साथ पानी (क्रमश: 10 से 1 के अनुपात में);
- क्वास;
- किसी भी साइट्रस के आवश्यक तेलों के साथ गर्म स्नान;
- जीरा के बीज (एक चौथाई चम्मच चबाओ और निगल);
- Matzoni (खट्टा दूध पेय);
- ओट जेली;
- तेंदू;
- दूध की थैली का निकालना (एक काढ़ा या कटा हुआ फल के रूप में);
- पाइरेथ्रम मेडेन का जलसेक;
- अदरक चाय ।
इसके अलावा, लोक चिकित्सा का कहना है कि यदि कोई व्यक्ति 3 बुनियादी नियमों को देखता है तो कोई भी व्यक्ति एक मजबूत हैंगओवर और एक आसान सिंड्रोम से घर से छुटकारा पाता है:
- सोने के लिए पर्याप्त है।
- बहुत सारे स्वच्छ पानी पीएं।
- सब्जी फाइबर (फाइबर) युक्त खाद्य पदार्थ हैं।
ये सरल सुझाव चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने, पानी-नमक संतुलन को बहाल करने और पाचन तंत्र में सुधार करने में मदद करते हैं।
हैंगओवर से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका
वर्णित स्थिति को खत्म करने के लिए सबसे प्रभावी तकनीक अंतःशिरा जलसेक है। यह एक नियम के रूप में प्रयोग किया जाता है, आपातकालीन टीम के डॉक्टरों द्वारा पीने के बाउट्स पर, लेकिन ड्रॉपर एक हैंगओवर से छुटकारा पाने का सबसे तेज़ तरीका है। इसकी क्रिया रक्त के शुद्धिकरण पर विषाक्त पदार्थों पर आधारित है,
यदि आप एक बूंद का उपयोग नहीं कर सकते हैं, तो आप एक एनीमा बना सकते हैं और पेट को साफ कर सकते हैं। पहले मामले में, सिफॉन विधि लागू होती है, आंत से पानी साफ करने के लिए प्रक्रिया को लगातार 3-4 बार किया जाता है। दूसरी विधि लगभग 1 लीटर तरल पदार्थ पीना है, और फिर उल्टी का कारण बनना है। ये विधियां बल्कि अप्रिय हैं, लेकिन वे आपको एक घंटे के भीतर हैंगओवर से छुटकारा पाने की अनुमति देते हैं।