कुछ लोग शिकायत करते हैं कि गर्मियों में भी, गर्म मौसम में, ठंडे पैर महसूस किए जाते हैं। इस मामले में, यहां तक कि ऐसी पीढ़ियों के साथ पैर पीने या लपेटने जैसी विधियां अप्रभावी हैं। आपको पता होना चाहिए कि यह असुविधाजनक घटना शरीर में गंभीर गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है। इसलिए, आप इसे किसी भी मामले में अनदेखा नहीं कर सकते हैं। आइए समझने की कोशिश करें कि कुछ महिलाएं लगातार ठंडे पैर क्यों हैं - ऊँची एड़ी, पैर, उंगलियां।
ठंडे पैर के कारण
सवाल के संभावित उत्तरों पर विचार करें, गर्मी में पैर क्यों ठंडा हो जाते हैं:
- शरीर की शारीरिक विशेषता ठंड के कारणों में से एक हो सकती है, जब त्वचा के नीचे पैरों में पर्याप्त वसा नहीं होती है, जो आपको गर्मी रखने की अनुमति देती है। इसके अलावा, अपर्याप्त रूप से विकसित पैर की मांसपेशियों या जहाजों की प्राकृतिक कमजोरी के कारण आपके पैर हमेशा ठंडा हो सकते हैं।
- केशिका परिसंचरण का उल्लंघन। यह खराब कार्डियक मांसपेशियों, संवहनी डाइस्टनिया, वैरिकाज़ नसों या पैरों पर जहाजों की असामान्य संरचना के कारण स्थानीय परिसंचरण विकारों के कारण हो सकता है। खराब रक्त परिसंचरण पैरों को गर्मी की डिलीवरी रोकता है।
- थायराइड ग्रंथि का असर - विशेष रूप से, हाइपोथायरायडिज्म। इस स्थिति में, शरीर में सभी प्रक्रियाएं धीरे-धीरे होती हैं, हार्मोन और ऊर्जा की कमी में कमी आती है। इस रोगविज्ञान में संयोग के लक्षण एर्थिथमिया, भंगुर नाखून, वोल्स्ट की कमजोरता, कम शरीर के तापमान हैं।
- लौह की कमी एनीमिया। इस रोगविज्ञान के साथ, रक्त में थोड़ा हीमोग्लोबिन होता है, और इसलिए कम ऑक्सीजन रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करता है। यही कारण है कि कुछ लोग हमेशा अपने पैरों और हाथों को स्थिर कर सकते हैं।
- वसा और विटामिन ए और ई की कमी। यदि किसी व्यक्ति के आहार में इन पदार्थों की अपर्याप्त मात्रा होती है, तो इससे सर्दी में संवेदनशीलता बढ़ सकती है। अक्सर ठंडे पैर की समस्या उन महिलाओं को प्रभावित करती है जो लगातार कम कैलोरी आहार की आदी होती हैं।
- धूम्रपान और कुछ दवाओं का उपयोग। निकोटिन, साथ ही साथ कुछ प्रकार की दवाएं (उदाहरण के लिए, बीटा-एड्रेनोबॉकर्स, एर्गगो तैयारी) वासोस्पस्म का कारण बनती है, ताकि पैर स्थिर हो जाएं।
- तंग जूते पहनना , जहाजों को निचोड़ना, साथ ही कृत्रिम चड्डी या मोजे जो गर्म नहीं रह सकते हैं। यह एक आम कारण है कि महिलाओं के पैर ठंडे क्यों हैं।
- बुजुर्ग उम्र उम्र के साथ, रक्त परिसंचरण और चयापचय में मंदी सहित मानव शरीर में सभी शारीरिक प्रक्रियाएं धीमी हो रही हैं। इसके अलावा, जैसे आप उम्र, मांसपेशी द्रव्यमान और subcutaneous adipose ऊतक की मात्रा में कमी। नतीजतन, गर्मी हस्तांतरण में कमी देखी जाती है।
- तनाव। नकारात्मक और सकारात्मक भावनाओं के तीव्र सर्ज सामान्य रक्त परिसंचरण के उल्लंघन का कारण बनते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसी परिस्थितियों में, शरीर कैटेक्लोमाइन से अधिक पैदा करता है - रासायनिक यौगिक जो परिधीय रक्त वाहिकाओं में कमी का कारण बनता है। यह पैरों को ठंडा करने की ओर जाता है।
- हाइपोटेंशन कम रक्तचाप
दबाव लगातार ठंडे पैर का कारण बनता है, जबकि अक्सर फ्रीज और हाथ भी हो सकता है।
पैर की स्थायी ठंड को क्या खतरा है?
इसके अलावा, ठंडे पैर बहुत अप्रिय संवेदना प्रदान करते हैं, यह स्थिति अन्य समस्याओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, सर्दी, सिस्टिटिस, और पैर ऊतकों के पुनर्जन्म का खतरा बढ़ जाता है। यदि पैरों की ठंड हाइपोथर्मिया से जुड़ी नहीं है, तो इस घटना के कारणों और बाद के उपचार को निर्धारित करने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।