परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए, कुछ समय के लिए, वन्यजीवन के लिए, मनुष्य के पास कई महत्वपूर्ण सहज कौशल थे, जिसका उद्भव एक आकांक्षा के कारण था - इसके लिए अनुकूल नहीं स्थितियों में जीवित रहने के लिए।
मनुष्य के आत्म-संरक्षण की वृत्ति हमारे शरीर की सबसे स्पष्ट सुरक्षात्मक तंत्रों में से एक है। इसका अर्थ समझने के लिए, यह समझना जरूरी है कि यह हमें उसी तरह कैसे बचा सकता है।
मनुष्य में, इस वृत्ति के अपने अभिव्यक्ति के कई रूप हैं:
- जैविक रूप से बेहोशी - व्यवहार के बेहोश कृत्यों के रूप में। उनका लक्ष्य जीवन के लिए अप्रत्यक्ष या तत्काल खतरे से बचने के लिए है। एक भयानक जानवर से बचें और कई अन्य कार्रवाइयां, जब "पैर स्वयं ले जाते हैं", यह अभिव्यक्ति है। वस्तुओं या घटनाओं का अचेतन टालना जो दर्द का कारण बन सकता है, जीवित रहने की वही इच्छा कहता है।
- जैविक रूप से जागरूक - उपयोगिता या सुरक्षा के छिपे विचार के रूप में। आम तौर पर, खतरे को महसूस किया जाता है और व्यक्ति, अपने दिमाग के नियंत्रण में, अपनी स्थिति को खतरे में डालकर वर्तमान स्थिति से बाहर निकलने का प्रयास करता है।
आत्म-संरक्षण की वृत्ति का उल्लंघन अब मानव विकास पर सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारकों के व्यक्तित्व के प्रभाव के कारण होता है। एक व्यक्ति अवचेतन अलार्म और यहां तक कि स्पष्ट खतरे के लिए भी कम संवेदनशील हो जाता है। हमारे शरीर की आंतरिक "सुरक्षात्मक ढाल" का मुख्य हथियार डर की भावना है जो हमें स्थिति की जटिलता का एहसास करने और हमारी वास्तविक शारीरिक क्षमताओं का वजन करने में मदद करता है। आत्म-संरक्षण के लिए वृत्ति की कमी वाले लोगों में, आत्महत्या वर्गीकृत की जा सकती है। मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि जिन लोगों ने खुद को हाथ रखा है, वे मानव मानसिकता में एक अनैच्छिक तरीके से व्यवहार करते हैं। ऐसा कार्य केवल स्वतंत्रता के अभिव्यक्तियों में निराश और सीमित व्यक्ति द्वारा किया जा सकता है।
आत्म-संरक्षण की वृत्ति को कैसे दबाया जाए?
वैश्वीकरण की दिशा में वैश्विक प्रवृत्ति पहले ही इस कार्य के साथ व्यावहारिक रूप से मुकाबला कर चुकी है, क्योंकि समाज में लोग खुद को यथासंभव सुरक्षित महसूस करते हैं और सहज रूप से उनमें शामिल होते हैं, आदिम व्यवहार की शुरुआत भूल जाती है और लुप्त होती है। लेकिन यदि आप अभी भी आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति को अक्षम करने के सवाल में रुचि रखते हैं, तो आपकी सिफारिशों के नीचे इसे सुविधाजनक बनाने के लिए प्रस्तुत किया गया है।
- चरणबद्ध भार इस व्यवसाय में मुख्य बात उनके डर से एक कदम-दर-चरण पर काबू पाने है। यदि पैराशूट कूद के साथ आपका जुनून ऊंचाई के जुनूनी भय से रोका जाता है, तो पहले आपको जमीन से 10-15 मीटर की ऊंचाई पर चढ़ना चाहिए। यह एक उच्च वृद्धि इमारत की पांचवीं मंजिल पर चढ़कर किया जा सकता है। इस ऊंचाई के बाद चुनौतीपूर्ण हो जाता है, आप अधिक गंभीर परीक्षणों पर जा सकते हैं।
- मूल्यह्रास। डर और हमारे से बचने की एक सहज इच्छा उन चीजों का कारण बन सकती है जो वास्तव में जीवन को खतरनाक नहीं हैं, बल्कि
हमारे जीवन के कुछ एपिसोड, हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण कुछ से जुड़ा हुआ है। इसलिए, आत्म-संरक्षण को अक्षम करने के लिए, आपको उनके अर्थ पर पुनर्विचार करना होगा। शायद, वे इतने महत्वपूर्ण होने के बाद, आप उनसे डरना बंद कर देंगे। - बहादुरी का एक अच्छा उदाहरण है। यदि आप कुछ स्थितियों में अपनी भावना का दृढ़ता प्रकट नहीं कर सकते हैं, तो आपको ऐसे मामलों को देखने की आवश्यकता है जो इस तरह के मामलों में कार्य करें। एक दृश्य उदाहरण कभी-कभी किसी भी सलाह या सिफारिश से बेहतर काम करता है।
आप भय और अनुभव के स्रोत को प्रभावित करके, आत्म-संरक्षण के वृत्ति की क्रिया को बेअसर करने के लिए इन तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। बेशक, एक पूर्ण जीवन जीने का अत्यधिक भय हमें हमारी महत्वाकांक्षाओं को साकार करने से रोकता है, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि हमारे शरीर में असाधारण क्षमता नहीं है, इसलिए आंतरिक सुरक्षात्मक तंत्र से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।