बहुत से लोग इस भावना से परिचित होते हैं जब पृथ्वी पैरों के नीचे से दूर जाती है, और आस-पास की वस्तुओं को घूमने लगते हैं और कोहरे में डुबकी लगती है। यह समझा जाना चाहिए कि चक्कर आना न केवल एक अप्रिय घटना है, बल्कि यह भी बहुत खतरनाक है। आखिरकार, स्थिरता खोना, आप गिर सकते हैं और घायल हो सकते हैं। इसके अलावा, चक्कर आना विभिन्न रोगों से जुड़ा जा सकता है, जिनमें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। चलो यह पता लगाने की कोशिश करें कि रक्तचाप सामान्य होने पर चक्कर आना क्या हो सकता है।
सामान्य दबाव पर चक्कर आना और मतली के कारण
आइए इस स्थिति के सबसे आम कारणों पर विचार करें।
हाइपोग्लाइसीमिया
यदि टोनोमीटर रीडिंग से पता चलता है कि आपका ब्लड प्रेशर सामान्य है, लेकिन आप चक्कर आना, साथ ही मतली के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो कारण हाइपोग्लाइसेमिया हो सकता है। इस मामले में, यह पैथोलॉजी का पहला चरण है, जिसे चीनी या फलों के रस के उपयोग से तुरंत हटाया जा सकता है। Hypoglycemia भोजन, पीने, तीव्र शारीरिक श्रम के बीच एक लंबे ब्रेक के कारण हो सकता है।
हाइपोक्सिया
एक और संभावित कारक जो सामान्य दबाव पर गंभीर चक्कर आना होता है, वह मस्तिष्क को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति हो सकता है। अक्सर यह एक भरी, संलग्न जगह में होने के कारण होता है।
मेनिएर रोग
मेनियर की बीमारी का एक अन्य कारण है, जिसमें आंतरिक कान प्रभावित होता है। बीमारी के हमले के दौरान, लंबे समय तक चक्कर आना होता है, जो सामान्य दबाव, मतली, उल्टी, कान शोर, सुनवाई में कमी हो सकती है।
माइग्रेन
एक नियम के रूप में, यह स्थिति चक्कर आना और मतली, साथ ही सिर, फोटोफोबिया, भेदभाव आदि में गंभीर दर्द से व्यक्त होती है। साथ ही, दबाव सामान्य रह सकता है।
ट्यूमर
पुनरावर्ती चक्कर आने के कारणों में से एक, मतली के साथ, सिर में सूजन हो सकती है। अक्सर ऐसे मामलों में, सामान्य दबाव पर प्रवण स्थिति में सुबह चक्कर आना, जो कोशिकाओं को रक्त के प्रवाह से जुड़ा हुआ है।
दवा उपचार के दुष्प्रभाव
कभी-कभी चक्कर आना और मतली कुछ दवाएं लेने पर साइड इफेक्ट्स हो सकती है।
सामान्य दबाव पर चक्कर आना का उपचार
सबसे पहले, अगर आपके पास चक्कर आना है, तो आपको इसे रोकने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए बैठने की सिफारिश की जाती है, और झूठ बोलना बेहतर होता है, अपने सिर के नीचे एक तकिया डालना। उसी समय किसी को अंधे आँख नहीं बदलनी चाहिए, किसी को एक विशेष वस्तु पर ध्यान देना चाहिए।
उपचार के उद्देश्य के लिए, इस लक्षण का सटीक कारण स्पष्ट होना चाहिए। एक नियम के रूप में, दवा उपचार का एक कोर्स निर्धारित किया गया है। वैकल्पिक तरीकों का भी उपयोग किया जा सकता है:
- एक्यूपंक्चर ;
- वैक्यूम थेरेपी, आदि
चक्कर आने के कारण, रोगियों को सलाह दी जाती है:
- एक स्वस्थ जीवनशैली का पालन करें।
- नमक के उपयोग को सीमित करें।
- अल्कोहल, सिगरेट, मजबूत चाय और कॉफी से इनकार करें।
इसके अलावा, खेल उपयोगी होंगे (तैराकी, जॉगिंग, आदि)।
लोक उपचार द्वारा सामान्य दबाव के तहत वर्टिगो का उपचार
धमनी के दबाव से बिना चक्कर आना, सामान्य चाय की बजाय हौथर्न के फल से चाय पीना अनुशंसा की जाती है। इसे बनाने के लिए, आपको लीटर थर्मॉस में रात में 20-30 बेरीज गर्म करने की आवश्यकता होती है।
सुबह में उठने वाली चक्कर आना, बीट, गाजर और अनार के रस के मिश्रण के सेवन को खत्म करने में मदद करेगा, जो 1: 3: 2 अनुपात में संयुक्त होता है।
पौधे की पत्तियों की रात के जलसेक के लिए स्वागत है, इस तरह से पकाया जाता है:
- 10 ग्राम सूखे कच्चे माल को उबलते पानी के गिलास के साथ डालो।
- आधे घंटे के लिए आग्रह करें।
- शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें।