शारीरिक शिक्षा का उद्देश्य किसी व्यक्ति के भौतिक गुणों को विकसित करना, अपने स्वास्थ्य को मजबूत करना, और स्वस्थ पीढ़ी के गठन के लिए यह महत्वपूर्ण है।
शारीरिक शिक्षा के उद्देश्य
ऐसी शिक्षा का उद्देश्य किसी व्यक्ति का अधिकतम शारीरिक विकास, उसके कौशल में सुधार, नैतिक गुणों का पालन करना है। इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, सभी कार्यों को सेट करना आवश्यक है।
शारीरिक शिक्षा के कार्य
मुख्य कार्यों को निम्नलिखित समूहों में पहचाना जाता है:
- स्वास्थ्य:
- शारीरिक कौशल का विकास;
- सख्त;
- सौंदर्य गुणों का विकास (सुंदर मुद्रा, आंदोलनों की संस्कृति)।
- मोटर गुणों का गठन;
- नया ज्ञान प्राप्त करना
- व्यक्तिगत गुणों का विकास (धीरज, अनुशासन, सामूहिकता की भावना);
- मानसिक क्षमताओं का विकास (स्मृति, ध्यान);
- स्वच्छता कौशल, आत्म-सेवा की आदतों का पालन करना।
शारीरिक शिक्षा के उपर्युक्त कार्यों को रिश्ते में हल किया जाना चाहिए।
शारीरिक शिक्षा का मतलब
शारीरिक शिक्षा के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, साधनों का उपयोग किया जाता है:
- शारीरिक व्यायाम
- शरीर की बाड़ लगाना
- स्वच्छता का मतलब है (दिन के शासन के साथ अनुपालन)।
- शारीरिक शिक्षा के कार्यों और साधनों को मुख्य लक्ष्य प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है - एक मजबूत और स्वस्थ पीढ़ी की शिक्षा!
पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्य
विद्यालय की उपस्थिति से पहले की अवधि एक बच्चे को tempering करने के लिए सबसे अनुकूल है, आवश्यक कौशल mastering। शारीरिक प्रशिक्षण महत्वपूर्ण प्रणालियों के काम में सुधार करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्यों में से निम्नलिखित हैं:
- कल्याण (सख्त, उचित मुद्रा का गठन, गति का विकास, धीरज)।
- शैक्षणिक (शारीरिक शिक्षा में रुचि का विकास, बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त कौशल का गठन)।
- शैक्षणिक कार्य (साहस, ईमानदारी, दृढ़ता की शिक्षा)।
शारीरिक शिक्षा के कार्यों में सुधार
शारीरिक शिक्षा के स्वास्थ्य-सुधार कार्यों में से सबसे पहले, स्वास्थ्य प्रचार, शरीर की कार्यशील क्षमता में वृद्धि, सख्त, सही सांस लेने की तकनीक को महारत हासिल करना, और मुद्रा का निर्माण करना अलग हो गया है। इस प्रकार, शारीरिक शिक्षा एक जटिल में होनी चाहिए, तो लक्ष्य अधिक आसानी से हासिल किया जाएगा।