मतली और उल्टी बल्कि अप्रिय लक्षण हैं। वे कई कारणों से हो सकते हैं, जैसे तनाव, गर्भवती महिलाओं में जहरीलापन, जहरीला या पेट फ्लू । किसी भी मामले में, अगर मतली और विशेष रूप से उल्टी 24 घंटे के भीतर नहीं जाती है, तो डॉक्टर के परामर्श आवश्यक है। और डॉक्टर की प्रतीक्षा करते समय, आप मतली के लिए लोक उपचार का प्रयास कर सकते हैं।
मतली के खिलाफ मतलब है
- आपको एक शांत जगह पर बैठने और आराम करने की जरूरत है। आप झूठ बोल सकते हैं, लेकिन सिर सिर से ऊपर था।
- आप गहराई से सांस लेने की कोशिश कर सकते हैं। ताजा हवा फेफड़ों को साफ़ करने में शांत हो जाएगी।
- गर्दन के पीछे एक ठंडा संपीड़न भी "एम्बुलेंस" बन सकता है।
- कुछ सुखद के बारे में सोचने के लिए, खिड़की को देखने के लिए, अप्रिय संवेदनाओं से विचलित करने की कोशिश करना आवश्यक है।
- मजबूत गंध से बचा जाना चाहिए, वे इस स्थिति को उत्तेजित कर सकते हैं।
- इन सरल सलाह के अलावा, मतली और उल्टी के लिए लोक उपचार भी हैं। उनमें से बहुत सारे हैं, प्रत्येक व्यक्ति उसे चुनता है कि वह क्या उपयुक्त है।
मतली - लोक उपचार के साथ क्या मदद करता है
- एक महान सहायक हरी चाय है।
- यदि आप पेट की समस्याओं या जहरीले होने के कारण बीमार महसूस करते हैं, तो आप 1 चम्मच वेल्ड कर सकते हैं। एक गिलास पानी में सौंफ़ बीज।
- एक ताजा आलू का रस प्रत्येक भोजन से पहले आधा चम्मच मदद करता है।
- कला। एल। तुलसी उबले हुए पानी के गिलास से भरा होना चाहिए, लगभग बीस मिनट तक खड़े हो जाओ। पेय को तनाव दें और जैसे ही मतली या उल्टी के हमले शुरू हो जाएं।
- 1 टीस्पून की अप्रिय स्थिति को प्रभावी ढंग से और जल्दी से हटा देता है। सोडा, एक गिलास पानी में भंग कर दिया।
- ऐप्पल साइडर सिरका भी मदद करने में सक्षम है। इसे आधे कप उबले हुए पानी से चम्मच में पतला किया जाना चाहिए और 3-4 बार लिया जाना चाहिए। प्रत्येक स्वागत के बीच आधे घंटे लगना चाहिए।
गर्भावस्था में मतली के लिए लोक उपचार
- शुरुआती चरणों में एक गर्भवती महिला को प्रति घंटा एक गिलास पानी पीना चाहिए, इससे सुबह की बीमारी विषाक्तता की संभावना कम हो जाएगी।
- मतली के लिए उत्कृष्ट और अनिवार्य उपाय - नींबू और अदरक । आप अदरक का एक टुकड़ा चूस सकते हैं या अदरक कैंडी खाते हैं। नींबू से रस निचोड़ें और शहद और पानी जोड़कर, अपने आप को एक अच्छा ताज़ा पेय बनाओ। नींबू और अदरक के साथ चाय न केवल मतली के साथ मदद करता है, बल्कि विटामिन का भंडार भी है जो गर्भवती महिला की प्रतिरोधकता का समर्थन करता है।
- मिंट चाय भी विषाक्तता से निपटने में मदद करता है।
- आपको सौंफ़ के बीज खरीदना चाहिए और हमेशा हाथ रखना चाहिए। जैसे ही मतली का हमला महसूस होता है, आपको तुरंत इन बीजों को चबाते हैं और अप्रिय संवेदनाएं घट जाती हैं।
- अब तक, यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि क्यों विटामिन बी 6 गर्भवती महिलाओं में मतली से निपटने में मदद करता है। अगर एक महिला इस विटामिन के साथ विषाक्तता से लड़ने का फैसला करती है, तो इसके बारे में एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है।
- यह लंबे समय से साबित हुआ है कि क्रैकर्स और क्रैकर्स विषाक्तता से असली बचाव हैं। लेकिन दुकान से पटाखे नहीं खाते हैं। आपको उन्हें स्वयं तैयार करना चाहिए।
- बिस्तर से सुबह उठने से पहले, आपको कुछ खाना चाहिए, इसे एक क्रैकर या कुछ फल का टुकड़ा होने दें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। मुख्य बात यह है कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में भावी मां की बेडसाइड टेबल पर हमेशा कुछ स्वादिष्ट और उपयोगी होता है।
मतली के लिए जो भी लोक उपचार किसी व्यक्ति द्वारा उपयोग किया जाता है, डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, आप एक काफी गंभीर और खतरनाक बीमारी छोड़ सकते हैं, जो स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा है।