बाद की अवधि में गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन

बच्चे की प्रतीक्षा करना न केवल दिलचस्प है, बल्कि किसी भी महिला के लिए मुश्किल समय है। यह न केवल मनोविज्ञान-भावनात्मक विमान में, बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रकट होता है। कुछ में, गर्भावस्था आसानी से गुजरती है, जबकि अन्य कुछ बीमारियों का सामना करते हैं। गर्भावस्था के दौरान पैरों की सूजन, देर से और जल्दी दोनों, डॉक्टरों ने हमेशा भविष्य की मां की स्थिति के लिए चिंता का कारण बना दिया है।

अंगों को सूजन क्यों करें?

देर से शर्तों में गर्भवती महिलाओं में पैरों और हाथों के एडीमा के कारण गलत आहार में या जीवन के आसन्न तरीके से, और एक खतरनाक बीमारी - गैस्ट्रोसिस में शामिल किए जा सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ इस बीमारी के साथ देर से गर्भावस्था में सूजन का खतरा बताते हैं - शारीरिक संचार की प्रणाली का उल्लंघन "मां-प्लेसेंटा-बच्चे"। गेस्टोसिस के परिणामस्वरूप प्लेसेंटा की सूजन और गर्भ में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति होती है। इस बीमारी का परिणाम इंट्रायूटरिन विकास में देरी है। भविष्य की मां, जो पहली बार गर्भवती हैं, 35 वर्ष से अधिक उम्र के, जुड़वां, धूम्रपान करने वालों, पुराने और वैनिअल बीमारियों से पीड़ित होने की उम्मीद है, आदि खतरे में हैं।

भविष्य में महिलाओं को श्रम में गैस्ट्रोसिस को बाहर करने के लिए आपके वजन और पैरों को देखने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के अंत में, इस बीमारी का एक संकेत प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक वजन के वजन में वृद्धि करता है, और रात की नींद के बाद पैरों की सूजन में कमी की अनुपस्थिति होती है।

एडीमा से कैसे छुटकारा पड़ेगा?

अगर गर्भावस्था के अंत में पैर दृढ़ता से सूख जाते हैं, तो चरम की सूजन को कम करने के उपायों का एक सेट होता है:

1. अपना आहार बदलें सबसे पहले, यह सभी नमकीन खाद्य पदार्थों और शरीर में तरल पदार्थ को रोकने वाले लोगों से निकालने की अनुशंसा की जाती है।
2. घुटने-कोहनी की स्थिति ले लो । गर्भावस्था के अंत में पैरों की सूजन कम हो सकती है अगर भविष्य की मां सभी चौकों पर होगी और इस स्थिति में 5-10 मिनट के लिए होगी।
3. पैर bathtubs बनाओ। दिन के अंत में गर्भावस्था के दौरान पैरों से थकान और सूजन को दूर करें, गर्म और ठंडे पानी के साथ बहुत अच्छी तरह से विपरीत विपरीत स्नान करें। उनमें पैर के लिए आवश्यक तेल या नमक की कुछ बूंदों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
4. जड़ी बूटी में अपने पैरों को जोड़ो। अच्छी तरह से कैमोमाइल, टकसाल और बर्च झाड़ियों के साथ हर्बल स्नान में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, सभी अवयवों को बराबर अनुपात (पानी के 1 लीटर प्रति 30 ग्राम) में लिया जाना चाहिए और उबलते पानी डालना चाहिए। 1 घंटे के लिए आग्रह करें और पहले पानी को अच्छी तरह से गर्म पानी में डालकर, जलसेक जोड़ें। फिर पैरों को समाधान में कम करें और 10 मिनट तक रखें।
5. बर्फ क्यूब्स के साथ मालिश। बाद के शब्दों में गर्भवती महिलाओं में पैरों की सूजन क्रोमासेज की मदद से हटा दी जा सकती है। हालांकि, इस तथ्य के लिए तैयार होना उचित है कि एक सहायक के बिना एक महिला इस प्रक्रिया का आनंद लेने में सक्षम होने की संभावना नहीं है।

अगर गर्भवती महिला अपने पैरों की स्थिति के बारे में चिंतित है, तो कारणों को जानने के लिए डॉक्टर से मदद मांगना उचित है। इस बीच, अस्पताल की यात्रा केवल मूड और सूजन में सुधार करने के लिए है, खुद को मालिश या विपरीत पैर स्नान के साथ व्यवहार करें।