किसी भी उम्र में शरीर के स्वास्थ्य के लिए दिल का काम सबसे महत्वपूर्ण मानदंडों में से एक है। दिल की मांसपेशियों के मुख्य संकेतक - पल्स की आवृत्ति और ताकत, रक्तचाप - प्रत्येक उम्र में अपने स्वयं के मानदंड होते हैं। इस लेख में, हम बच्चों में हृदय गति के बारे में बात करेंगे, एक साल से कम उम्र के बच्चों में एचआर मानदंडों पर विचार करेंगे, नींद के दौरान, खेल के दौरान आदि। और इस बात के बारे में भी बात करें कि इसका मतलब बच्चे में तेज़ या धीमा दिल की धड़कन है।
बच्चों में दिल की दर
जैसा कि आप जानते हैं, पल्स दर स्थिर नहीं है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है: शारीरिक गतिविधि का स्तर, स्वास्थ्य, पर्यावरण का तापमान और यहां तक कि किसी व्यक्ति का मनोदशा। हृदय गति को बदलकर, दिल बाहरी वातावरण और शरीर की स्थिति में परिवर्तन के लिए व्यक्ति के अनुकूलन को नियंत्रित करता है और सुधारता है।
उम्र के साथ नाड़ी दर में परिवर्तन बच्चों में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं। तो, उदाहरण के लिए, नवजात शिशु का दिल वयस्क के रूप में लगभग दोगुना हो जाता है। समय के साथ, हृदय गति धीरे-धीरे कम हो जाती है, और पहले से ही किशोरावस्था में (12-16 साल तक) "वयस्क" दर संकेतकों के स्तर पर जाती है। बुजुर्ग लोगों में 50-55 साल बाद (विशेष रूप से वे जो निष्क्रिय, आसन्न जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं और खेल में संलग्न नहीं होते हैं), हृदय की मांसपेशियों में धीरे-धीरे कमजोर पड़ता है, और नाड़ी अधिक बार हो जाती है।
नवजात शिशुओं और बच्चों में नाड़ी की दर के अलावा, बाल रोग विशेषज्ञ श्वसन आंदोलनों (बीएचडी या बीएच) की आवृत्ति की निगरानी करते हैं। बच्चों में हृदय गति और हृदय गति स्वास्थ्य (या बीमारी) के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों और शरीर के उचित विकास में से एक है। नवजात शिशु अधिक बार (40-60 बार प्रति मिनट) सांस लेते हैं, उम्र के साथ, श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति घट जाती है (उदाहरण के लिए, 5-6 साल की उम्र में यह प्रति मिनट पहले से 25 गुना है)।
विभिन्न आयु के लिए हृदय गति का औसत मूल्य इस प्रकार है:
- 0-1 महीने - 140 मिनट प्रति मिनट;
- 1-12 महीने - 132 बीट प्रति मिनट;
- 12-24 महीने - प्रति मिनट 124 धड़कन;
- 2-4 साल - 115 मिनट प्रति मिनट;
- 4-6 साल - 106 मिनट प्रति मिनट;
- 6-8 साल - 98 बीपीएम;
- 8-10 साल - 88 मिनट प्रति मिनट;
- 10-12 साल - 80 मिनट प्रति मिनट;
- 12-15 साल - 75 बीपीएम;
- 15-50 साल - 70 मिनट प्रति मिनट;
- 50-60 साल - 74 बीपीएम;
- 60-80 साल - 79 बीपीएम।
इन संकेतकों के साथ अपने बच्चे की हृदय गति की तुलना करना, ध्यान दें कि मानक सीमा संकेतित औसत से कहीं अधिक व्यापक है। और फिर भी, यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे की नाड़ी औसत आयु से काफी अलग है, तो बाल रोग विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। शायद हृदय गति बदलना एक बीमारी के विकास को इंगित करता है।
त्वरित नाड़ी का मतलब क्या है?
दिल की धड़कन का त्वरण भौतिक परिश्रम, गर्मी में या भावनाओं के विस्फोट के दौरान मनाया जाता है। उसी समय, हृदय गति 3-3.5 गुना तक बढ़ सकती है और यह पैथोलॉजी नहीं है। अगर बच्चे की नाड़ी भी आराम से तेज हो जाती है (इसे टैचिर्डिया कहा जाता है), यह थकान, हानि की शक्ति या दिल की मांसपेशियों की पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं का संकेत हो सकता है।
धीमी गति दर का मतलब क्या है?
अच्छे स्वास्थ्य के साथ ब्रैडकार्डिया (आराम से दिल की दर धीमी) दिल की मांसपेशियों और शरीर की फिटनेस की ताकत का संकेतक है। एथलीट उन खेलों में लगे हुए हैं जिनके लिए महत्वपूर्ण धीरज (जैसे रोइंग या तैराकी) की आवश्यकता होती है, सामान्य हृदय गति 35-40 बीट प्रति मिनट के स्तर पर होती है। यदि ब्रैडकार्डिया वाला व्यक्ति सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व नहीं करता है, तो एथलीट नहीं है, और दिल की दर को कम करने की अवधि के दौरान बुरा लगता है, चक्कर आना, जल्दी थक जाता है या उसका रक्तचाप बदल जाता है - आपको तुरंत डॉक्टर को देखने की ज़रूरत होती है।
नाड़ी को मापने के लिए कैसे?
दिल की दर निर्धारित करना बहुत आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्दन, मंदिर, पैर के पीछे या कलाई बड़ी धमनी पर ढेर करना चाहिए और थोड़ा सा सूचकांक और अंगूठे के साथ दबाएं। आप लयबद्ध पल्सेशन महसूस करेंगे। 15 सेकंड में झटके की संख्या की गणना करें और इस संख्या को चार से गुणा करें। यह प्रति मिनट हृदय गति का संकेतक होगा। सामान्य नाड़ी स्पष्ट, लयबद्ध है, आयु मानदंड से मेल खाती है।
इस बात पर विचार करें कि पल्स को आराम से मापा जाना चाहिए, प्रत्येक बार एक ही मुद्रा में (क्योंकि स्थायी स्थिति में नाड़ी की दर, बैठे और अलग झूठ बोलना)। केवल इस तरह से आप घटना की गतिशीलता को नियंत्रित कर सकते हैं और तत्काल एक टैचिर्डिया या ब्रैडकार्डिया देख सकते हैं।