फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी में आहार

मास्टोपैथी जैसी बीमारी, जो स्तन ग्रंथियों में हुए परिवर्तनों का एक संपूर्ण परिसर है, और एक सौम्य निओप्लाज्म के गठन के साथ अक्सर महिलाओं में पाया जाता है। इसके साथ ही, इसके मुख्य लक्षण स्तन ग्रंथियों की मात्रा और दर्द की उपस्थिति में वृद्धि करते हैं।

फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी के साथ खाना कैसे जरूरी है?

इस रोगविज्ञान के उपचार की प्रक्रिया काफी लंबी है। फाइब्रोसाइटिक मास्टोपैथी में विशेष ध्यान आहार को दिया जाता है। अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि बीमारी के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने से महिला के आहार में बदलाव आ सकता है।

इसलिए, आहार के लिए मास्टोपैथी का अनुपालन करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. भोजन में वसा की एकाग्रता को कम करें। शोध के दौरान, रोगविज्ञान के विकास की आवृत्ति और आहार में वसा की एकाग्रता के बीच एक सीधा संबंध स्थापित किया गया था: उन महिलाओं ने जो नियमित रूप से उच्च कैलोरी भोजन का उपभोग करते थे-वे बीमार होने की अधिक संभावना रखते थे।
2. विशेष रूप से अनाज और फलियां, फाइबर युक्त अधिक खाद्य पदार्थ खाएं। यह फाइबर है जो शरीर में एस्ट्रोजेन के संश्लेषण को अनुकूलित करने, स्तन की हार्मोनल उत्तेजना को कम करने में मदद करता है।
3. समूह बी के विटामिन युक्त उत्पादों के आहार में राशि बढ़ाएं, साथ ही साथ ए, सी, ई।

वसा के लिए, स्तन स्तनपान के उपचार के दौरान परहेज़ करते समय, सब्जियों की वसा को प्राथमिकता देना आवश्यक है। यह आवश्यक स्तर पर रक्त में प्रोलैक्टिन की एकाग्रता को बनाए रखने में मदद करेगा।

इस बीमारी से इनकार करने के लिए बेहतर क्या है?

फाइब्रोटिक मास्टोपैथी के लिए आहार बनाए रखने के लिए कई डॉक्टर, पूरी तरह से नमक के उपयोग को त्यागने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि यह शरीर में तरल पदार्थ को रोकता है, जिससे स्तन ग्रंथियों की सूजन का विकास होता है। यदि आप इसे पूरी तरह से बाहर नहीं कर सकते हैं, तो आपको प्रति दिन 7 ग्राम सीमित करने की आवश्यकता है।