अगर लड़की के पास नरम नाखून होते हैं, जो बहुत ढीले होते हैं और तोड़ते हैं, तो यह सामान्य मैनीक्योर असंभव बनाता है, और हाथों को एक अस्पष्ट, अस्पष्ट दिखता है। इसलिए, इस अप्रिय घटना के साथ, निस्संदेह, लड़ना जरूरी है। लेकिन नाखून प्लेटों को बहाल करने और उन्हें एक साफ दिखने के लिए, सबसे पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि नाखून तोड़ने और तोड़ने के बाद, केवल तभी उपचार सबसे प्रभावी होगा।
नाखून तोड़ने और तोड़ने के कारण
नाखूनों की कमजोरी, भेद्यता और स्तरीकरण को विभिन्न प्रतिकूल कारकों की क्रिया द्वारा समझाया जा सकता है, जिसे सशर्त रूप से बाहरी और आंतरिक में विभाजित किया जा सकता है। बाहरी कारक वे हैं जो बाहर से, बाहर से नाखून प्लेटों को प्रभावित करते हैं, उदाहरण के लिए:
- पानी के साथ लगातार संपर्क (विशेष रूप से क्लोरिनेटेड, गर्म के साथ);
- सुरक्षात्मक दस्ताने के बिना घरेलू रसायनों का उपयोग;
- फॉर्मल्डेहाइड युक्त युक्त नाखून वार्निश का उपयोग, साथ ही साथ वार्निश हटाने के लिए एसीटोन युक्त समाधान;
- नाखून विस्तार;
- मैनीक्योर की गलत तकनीक (विशेष रूप से, नाखून फाइलों का अनुचित उपयोग);
- नाखून प्लेटों के लिए यांत्रिक क्षति, आदि
आंतरिक कारण जो अंदर से नाखूनों को नुकसान पहुंचाते हैं, उन्हें पहचानना अधिक कठिन होता है। वे शरीर के कामकाज के आंतरिक खराबी से जुड़े होते हैं, जिससे तथ्य यह होता है कि नाखून प्लेटों को उनकी सामान्य संरचना के लिए आवश्यक पदार्थ नहीं मिलते हैं। यहां निम्नलिखित पैथोलॉजी लेना संभव है:
- पाचन तंत्र की बीमारियां;
- शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में अशांति;
- हार्मोनल विफलताओं और perestroika (गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति के दौरान);
- दाद;
- सोरायसिस;
- बेरीबेरी;
- भोजन के साथ मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स की अपर्याप्त आपूर्ति;
- भारी धातुओं के साथ नशा;
- शराब का दुरुपयोग;
- तनाव।
यह समझने के लिए कि कौन से कारक उत्तेजक हैं, आपको सावधानी से अपनी जीवनशैली की समीक्षा करनी चाहिए। आपको डॉक्टर से परामर्श करने और शरीर का पूर्ण निदान करने की भी आवश्यकता हो सकती है।
क्या होगा अगर नाखून तोड़ें और क्रैक करें?
नाखूनों को तोड़ने और तोड़ने से रोकने के लिए, सभी नकारात्मक बाहरी कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए। यानी डिटर्जेंट और सफाई एजेंटों के साथ हाथों के संपर्क से जुड़े सभी घरेलू कार्यों को करने के लिए जरूरी है, केवल सुरक्षात्मक दस्ताने में, मैनीक्योर को सही तरीके से कैसे बनाना है, हानिकारक वार्निश और तरल पदार्थ को इनकार करने के लिए इनकार करना सीखें। आपको ठीक से और संतुलित खाने की भी आवश्यकता है, ताकि शरीर को पोषक तत्वों की पर्याप्त संख्या मिल सके। यह विशेष रूप से विटामिन ए, बी, ई, डी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, जिंक, लौह में समृद्ध खाद्य पदार्थों पर "दुबला" करने की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, आपको अधिक स्वच्छ पानी पीना चाहिए।
सैलून प्रक्रियाओं में से जो नाखूनों को जल्दी से बहाल करने में मदद करते हैं, हम निम्नलिखित में अंतर कर सकते हैं:
- नाखूनों की मोम सील;
- गर्म मैनीक्योर ;
- बायोगेल को मजबूत करना;
- पैराफिन थेरेपी;
- विटामिन के साथ फोनोफोरेसिस;
- डायाथर्मी।
घर पर, आप विभिन्न तरीकों से नाखूनों को भी सुधार और मजबूत कर सकते हैं, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- तेल स्नान;
- नमक स्नान;
- जिलेटिनस ट्रे;
- घर मोम नाखून सील ;
- लाल और काले रंग के रस, आदि की नाखून प्लेटों में रगड़ना
इसके अलावा विभिन्न अंकों द्वारा जारी किए गए नाखूनों को सुदृढ़ करने के लिए विशेष वार्निशों पर ध्यान देना आवश्यक है।
यदि नाखून तोड़ने और तोड़ने का कारण मौजूदा रोगविज्ञान है, तो डॉक्टर को बीमारी का इलाज करना चाहिए। उपचार के दौरान, कम से कम एक महीने के लिए विटामिन और खनिज परिसर पीने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर में पदार्थों के असंतुलन को खत्म कर देगी।