कई लड़कियां जिन्होंने कभी भी अपने जीवन में अधिक वजन की समस्या का सामना नहीं किया है, उन लोगों पर आसानी से भुलक्कड़ की तलाश करें जो एक आदर्श आहार या चमकीले कमर के लिए एक आदर्श आहार या चमत्कार अभ्यास की तलाश में हैं। प्रिय "pyshechki", मैं आपको आश्वस्त करना चाहता हूं, जिसकी समस्या इस लेख में चर्चा की जाएगी, वह वजन और आकार पर ध्यान नहीं देती है। तो, हम दूसरी ठोड़ी के बारे में बात करेंगे, इसे जल्दी से हटाया जा सकता है और घर पर इसे कैसे किया जा सकता है।
दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति के कारण
यह निर्णय लेने से पहले कि आप दूसरी ठोड़ी को कैसे हटा सकते हैं, चाहे इसे जल्दी से किया जा सके, उदाहरण के लिए, घर की प्रक्रियाओं के एक सप्ताह के लिए, या किसी ऑपरेशन की मदद से, यह समझना उचित है कि इसकी उपस्थिति का कारण क्या है। ये कारण बहुत से हैं, और यदि आप उनमें से एक को देखते हैं, तो इस कारण को समाप्त करने से एक सुंदर चेहरा अंडाकार प्राप्त करने का पहला कदम होगा।
- गलत मुद्रा अपने सिर को नीचे रखने की आदत न केवल आपकी उदासीनता की उपस्थिति है, बल्कि यह दूसरी ठोड़ी की उपस्थिति को भी उत्तेजित कर सकती है।
- अधिक वजन। किसी कारण से, वसा न केवल पेट और जांघों में, बल्कि इस क्षेत्र में भी संग्रहीत किया जाता है। अधिकतर, दूसरी ठोड़ी उन लड़कियों में युवाओं में दिखाई देती है जिनके बारे में 6-10 किलोग्राम अतिरिक्त वजन होता है।
- बहुत अधिक वजन घटाने। इस मामले में, त्वचा लटकती है और एक डबल ठोड़ी भी बनती है।
- आनुवांशिक पूर्वाग्रह। अब आपके बीच कोई फर्क नहीं पड़ता है, भले ही आप मोटापा से पीड़ित हों या अपने दोस्तों को सद्भाव में दिखाएं, अगर आपके करीबी रिश्तेदारों के पास "सजावट" है, तो आपको भी उन्हें प्राप्त करने का खतरा है।
- बहुत नरम तकिए के लिए प्यार। इस मामले में, नींद के दौरान सिर गलत स्थिति में है और यहां चेहरे पर परिणाम है।
मैं दूसरी ठोड़ी को कैसे हटा सकता हूं?
दूसरी ठोड़ी की समस्या नई नहीं है, और इसलिए इसे हल करने के कई तरीकों का आविष्कार किया गया है। तो, दूसरी ठोड़ी को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाने के लिए सर्जरी, और जिमनास्टिक और कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं की सहायता से यह संभव है। आइए प्रत्येक विधि को अधिक विस्तार से देखें।
1. सबसे ठंडा, व्यस्त और साथ ही सबसे निडर महिलाओं के लिए उपयुक्त दूसरी ठोड़ी को हटाने के लिए ऑपरेशन। शायद, यह याद रखना जरूरी नहीं है कि कोई भी ऑपरेशन जीव के लिए तनाव है, और इसलिए कोई क्लिनिक सफल परिणाम की 100% गारंटी नहीं दे सकता है। हालांकि दूसरी शिन को हटाने के लिए सर्जरी प्लास्टिक सर्जरी में सबसे सरल और अपेक्षाकृत सस्ते की सूची में है, लेकिन यदि आपका वजन अत्यधिक है, तो आपका डबल ठिन बहुत जल्दी वापस आ सकता है, और दूसरा ऑपरेशन बहुत जोखिम भरा होगा।
2. प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाओं। वे सैलून और घर दोनों में किया जा सकता है। घर के उपयोग के लिए यहां कुछ व्यंजन हैं:
- शहद के साथ मालिश (यदि शहद एलर्जी है, तो चीनी और नींबू का रस मिलाएं)। त्वचा को थोड़ा लाल होने तक ठोड़ी और मालिश पर थोड़ा मिश्रण डालें, फिर 30 मिनट तक छोड़ दें, और गर्म पानी से कुल्लाएं। क्रीम के साथ गर्दन स्नेहन के बाद। 1 महीने के लिए हर दूसरे दिन यह मुखौटा करें;
- गर्म दूध के एक लीटर के एक चौथाई में कटा हुआ अजमोद के चार क्वार्ट डालो। रूमाल का उपयोग करके, ध्यान से त्वचा पर मिश्रण लागू करें और इसे सूखा दें। जब गर्दन सूख जाती है, इसे एक क्रीम के साथ चिकनाई करें, इससे पहले कि आपको समाधान को कुल्ला करने की आवश्यकता न हो;
- हम बर्फ के cubes लेते हैं और दिन में दो बार उनके साथ अपना चेहरा मिटा देते हैं।
3. दूसरी ठोड़ी को हटाने के लिए व्यायाम:
- उसकी पीठ पर झूठ बोलना, अपना सिर उठाओ और पैर पर कुछ सेकंड की तलाश करें। हम इसे 15-20 बार दोहराते हैं;
- हम अपने दांतों में एक पेंसिल लेते हैं और कुछ लिखने की कोशिश करते हैं
या उन्हें हवा में खींचें। तो आपको दिन में कई बार ऐसा करने की ज़रूरत है; - सीधे बैठो और दो मुट्ठी के साथ हमारे ठोड़ी का समर्थन करें। हम अपने सिर को कम करने की कोशिश करते हैं, लेकिन हम इस प्रक्रिया को हमारे हाथों से बाधित करते हैं। 10-20 बार दोहराएं;
- सीधे बैठ जाओ और अपने हाथों के पीछे अपने हाथ रखो। अपने सिर को वापस फेंकने की कोशिश कर रहा है, लेकिन आपके हाथ इसे रोकते हैं। हम यह 10-20 बार करते हैं;
- हम एक बड़ी किताब लेते हैं और इसे अपने सिर पर डाल देते हैं। 5 मिनट हम चलते हैं, कोशिश करते हैं, कि पुस्तक सिर से पर्ची नहीं करती है। इस अभ्यास के दौरान हम मुद्रा का पालन करते हैं - पीठ सीधे है, कंधे के ब्लेड थोड़ा कम हो जाते हैं, सिर बिल्कुल ठीक होता है।
उन्हें हर दिन करना, जरूरी नहीं, आप तीन सबसे ज्यादा पसंद कर सकते हैं, और परिणाम 2-3 सप्ताह में आपके द्वारा देखा जाएगा।