घुटने के कैलिक्स में दर्द महसूस करने के बाद, पहली चीज करने के लिए डॉक्टर की यात्रा करना, आवश्यक परीक्षा और चिकित्सा की नियुक्ति निर्धारित करना है। यह जरूरी है क्योंकि घुटने के जोड़ों में दर्द सिंड्रोम के कारण कई हैं, और उनके पास अलग-अलग प्रकृति है, इसलिए, प्रत्येक मामले में उपचार की आवश्यकता होती है।
घुटने के जोड़ में दर्द का उपचार
कॉम्प्लेक्स थेरेपी में कई हिस्से होते हैं।
दर्द राहत
यह निम्नलिखित दवाओं के साथ किया जा सकता है:
- एस्पिरिन;
- नूरोफेन या इबप्रोफेन;
- Atsemtaminofen।
वे न केवल दर्द को कम करने में मदद करते हैं, बल्कि विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, सूजन हटा दी जाएगी।
घुटने में लंबे समय से दर्द दर्द और इसके तहत संपीड़न को हटाने में मदद मिलेगी:
- शीत - चोट के बाद केवल पहले दिनों में प्रभावी;
- गीली गर्मी - आप एक गर्म बोतल, गर्म स्नान या हाइड्रोमसाज का उपयोग कर सकते हैं।
ये उपचार लक्षण उपचार कर रहे हैं, दर्द को आसान बनाते हैं, लेकिन वे कारण को नहीं हटाते हैं, इसलिए वह निश्चित रूप से वापस आ जाएगी।
कंज़र्वेटिव उपचार
विशेष रूप से घुटने में दर्द से छुटकारा पाने के लिए और साथ ही साथ इसकी घटना के कारणों का इलाज करें, ऐसे मलम विकसित किए गए हैं:
- फास्टम जेल;
- हेपरिन मलम ;
- Gerbedon;
- Artroaktiv;
- Dolobene;
- Traksivazin;
- डिक्लोफेनाक;
- ऋण;
- क्रिनोल और अन्य।
यदि ऐसी दवाओं का उपयोग करने की कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। एक बहुत प्रभावी वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव इस नुस्खा के अनुसार एक मलम बना है:
- 150 ग्राम सूखे सरसों और कपूर के तेल लें और एक-दूसरे के साथ मिलाएं।
- 3 अंडे का सफेद व्हिस्की, मिश्रण में जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।
- यह मलम रात भर एक बीमार जोड़ के लिए लागू होता है और एक कंबल या ऊनी स्कार्फ में लपेटा जाता है।
संचालन हस्तक्षेप
एक्स-रे और अन्य परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, दर्द के कारण को खत्म करने के लिए कभी-कभी ऑपरेशन की आवश्यकता होती है। सूजन या सूजन कम होने के बाद ही उन्हें करें।
उपचारात्मक जिमनास्टिक
गतिशीलता को बहाल करने, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने या रक्त परिसंचरण में सुधार करने के उद्देश्य से छोटे शारीरिक अभ्यास, दर्द को पूरी तरह से राहत देते हैं। उपचारात्मक मालिश के एक साथ सत्र का उपयोग करके प्रभाव में सुधार करें। लेकिन अगर आप पुनर्वास डॉक्टर के पर्चे का सख्ती से पालन नहीं करते हैं, तो इस तरह आप नुकसान कर सकते हैं। इस मामले में, लोड धीरे-धीरे और थोड़ा बढ़ाने के लिए बेहतर है।
आहार के साथ अनुपालन
घुटने में दर्द के साथ, प्रभावी उपचार के लिए पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, आहार में सब्जी, विटामिन समृद्ध भोजन, मछली और समुद्री भोजन व्यंजन जोड़ने के लिए आवश्यक है।