वैसे, क्या आपने कभी सोचा है कि शादी के पहले महीने को शहद कहा जाता है क्यों? यह सही है, क्योंकि इस अवधि के दौरान नवविवाहितों को बड़ी मात्रा में शहद खाना चाहिए। चूंकि पुरातनता में यह ज्ञात था कि मधुमक्खी पालन के इस मीठे उत्पाद में प्रजनन प्रणाली, महिलाओं और पुरुषों दोनों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालांकि, इस प्राकृतिक मिठास के फायदेमंद गुणों के बारे में भी जानना, कई महिलाओं, एक दिलचस्प स्थिति में होने के नाते, बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए डरते हुए भी एक चम्मच शहद खाने की खुशी से इनकार करते हैं। इस तरह के वंचित कितने उचित हैं और क्या गर्भावस्था के दौरान शहद खाना संभव है - चलो पता लगाएं।
एक दवा के रूप में गर्भावस्था के दौरान शहद
ऐसा लगता है कि इसकी संरचना में शहद किसी व्यक्ति के रक्त प्लाज्मा के करीब है, तो इससे भविष्य की मां को नुकसान पहुंचा सकता है? यहां तक कि डॉक्टरों, वैज्ञानिक रूप से साबित तथ्यों और पीढ़ियों के अनुभव के कई वर्षों के बाद, विभिन्न बीमारियों के साथ गर्भवती महिलाओं को शहद बताते हैं। उदाहरण के लिए:
- विषाक्तता गर्भावस्था के पहले महीनों का एक अप्रिय साथी है, यह आने वाले मातृत्व की खुशी को अंधकार देती है, और कभी-कभी बच्चे के आगे के असर के लिए गंभीर खतरा बन जाती है। लोक व्यंजनों के खजाने में, इस बीमारी से निपटने में मदद करने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, मतली को हटाने के लिए शहद का एक चम्मच, खाली पेट पर खाया जा सकता है, या गर्म पानी का गिलास, इसमें शहद भंग हो जाता है और नींबू का रस हो सकता है।
- गर्भवती महिलाओं के लिए एक और दबाने वाली समस्या कब्ज और सूजन है, जो गर्भावस्था के पहले दिनों से लगभग भविष्य की माताओं को परेशान करना शुरू कर देती है। और इस मामले में शहद गर्भवती महिलाओं की सहायता के लिए आएगा। अर्थात्, इस उत्पाद में निहित प्राकृतिक एंजाइम पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्यीकृत करते हैं।
- दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से शहद के बिना नहीं, जब एक महिला का निरंतर साथी दिल की धड़कन बन जाता है । शहद का एक चम्मच और गर्म पानी का गिलास इस समस्या से निपटने में मदद करेगा और माँ को शांत नींद लौटाएगा।
- पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान शहद एक महिला को वायरल और सर्दी से बचाएगी। आखिरकार, इस अवधि के दौरान, महिला की प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और कई दवाओं का उल्लंघन होता है। इसलिए, रोकथाम और उपचार दोनों के लिए छोटी मात्रा में शहद खाने के लिए आवश्यक है।
- आधुनिक जीवन की लय में, तनाव और घबराहट झटके से खुद को बचाने में मुश्किल होती है। बेशक, यह भविष्य की मां की चिंता करने के लिए बेहद अवांछनीय है, लेकिन यदि यह पहले से ही होता है, तो आराम करें और शांत रूप से सो जाओ, फिर, शहद, पानी या दूध में भंग कर देगा।
तो, संक्षेप में, हम विश्वास से कह सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान शहद खाया जा सकता है। चूंकि यह भविष्य में मां के जीव के कई अंगों और प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, और विशेष रूप से:
- तंत्रिका तंत्र और गर्भाशय की musculoskeletal चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है;
- प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
- हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है ;
- दिल और रक्त की आपूर्ति के कामकाज में सुधार करता है;
- शरीर को उपयोगी खनिजों और एमिनो एसिड से संतृप्त करता है।
गर्भावस्था में शहद के उपयोग के लिए विरोधाभास
गर्भावस्था के दौरान इसकी समृद्ध संरचना और उपयोगी गुणों, शहद, प्रोपोलिस और अन्य मधुमक्खी उत्पादों के बावजूद सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। 50-100 ग्राम - भविष्य की मां के लिए शहद का एक स्वीकार्य दैनिक हिस्सा। ये सीमाएं इस तथ्य से जुड़ी हुई हैं कि उत्पाद एक मजबूत एलर्जी है, और न केवल त्वचा के चकत्ते, बल्कि क्विनके के एडीमा भी पैदा कर सकता है। इसके अलावा, आप कम रक्तचाप, मधुमेह और मोटापा वाले महिलाओं के साथ शहद का दुरुपयोग नहीं कर सकते हैं।