यदि आप एक प्रसव चिकित्सक-स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं कि गर्भावस्था के दौरान विटामिन और ट्रेस तत्व सबसे महत्वपूर्ण हैं, तो जवाब निश्चित रूप से है: फोलिक एसिड और आयोडीन। इन दोनों पदार्थ तैयारी फोलियो का हिस्सा हैं।
फोलियो - संरचना
जैसा कि आप जानते हैं, बड़े शहरों के अधिकांश निवासी हाइपोविटामिनोसिस (कुछ विटामिन की कमी) से ग्रस्त हैं। एक गर्भावस्था की योजना बनाने वाली महिला के लिए, इससे बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।
भ्रूण विकास की सबसे महत्वपूर्ण अवधि पहली तिमाही है : सभी अंगों और प्रणालियों का गठन होता है, गर्भपात या जमे हुए गर्भावस्था का खतरा अधिक होता है। इसलिए, गर्भधारण की तैयारी के चरण में पहले से ही आवश्यक सब कुछ के साथ भविष्य के बच्चे को प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।
विटामिन फोलीओ में केवल दो घटक होते हैं, जिसकी उपस्थिति भविष्य की मां के शरीर में गर्भ के कई रोगों के विकास से बचने में मदद करेगी: फोलिक एसिड और आयोडीन। दुर्भाग्य से, ज्यादातर मामलों में, यह वे पदार्थ हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए पर्याप्त नहीं हैं। इसलिए, डॉक्टरों ने सिफारिश की है कि गर्भावस्था की योजना बनाते समय महिलाएं फोलियो लेती हैं।
दवा के एक टैबलेट में 400 μg फोलिक एसिड और 200 μg पोटेशियम आयोडाइड होता है। गर्भवती, स्तनपान कराने वाली और गर्भवती महिलाओं के लिए डब्ल्यूएचओ द्वारा इस खुराक की सिफारिश की जाती है।
फोलीओ कैसे लेते हैं?
भोजन के दौरान एक समय में एक बार पीने के लिए फोलीओ टैबलेट की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः सुबह में। गर्भावस्था की योजना बनाने वाली गर्भवती महिलाएं अवधारणा से कम से कम एक महीने तक दवा लेनी चाहिए। गर्भावस्था की योजना बनाते समय फोलियो लेने शुरू करने के लिए, आप गर्भ निरोधकों के उन्मूलन के तुरंत बाद (विशेष रूप से यदि यह एक संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधक है जो फोलेट की कमी का कारण बनता है)।
फोलियो - साइड इफेक्ट्स
फॉलीओ विटामिन निर्धारित खुराक के अनुसार लिया जाने पर अवांछित प्रतिक्रियाएं नहीं करते हैं। हालांकि, एक सहायक पदार्थ के रूप में, दवा में लैक्टोज होता है, और इसलिए उन महिलाओं में contraindicated है जो असहिष्णुता से लैक्टोज से पीड़ित हैं।
इसके अलावा, विटामिन लेने से पहले एक स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है, यदि आपके पास थायरॉइड रोग हैं, क्योंकि फोलीओ में आयोडीन होता है।