यही कारण है कि सभी माता-पिता जल्दी या बाद में बिस्तर से पहले अपने बच्चों को स्विंग नहीं करने का फैसला करते हैं, हालांकि, उन्हें कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। बच्चा, जो इस विधि की मदद से पूरी तरह सो गया था, बस समझ में नहीं आता कि कैसे एक अलग तरीके से सो सकता है। नवजात शिशु अपने जीवन में किसी भी बदलाव के लिए अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील होते हैं, इसलिए, माता-पिता के ऐसे नवाचार, वे मजबूत प्रतिरोध से मिल सकते हैं।
सबसे प्यारी और देखभाल करने वाली मां और पिता अपने बच्चे की ज़ोरदार और लंबी रोना नहीं सहन कर सकते हैं, जो तब होता है जब वे गति बीमारी के बिना उसे सोने की कोशिश करते हैं, और इसलिए वे इसे पहले से ही करना शुरू कर देते हैं। इस बीच, यह समझा जाना चाहिए कि भविष्य में यह एक बच्चे को स्विंग करना और भी मुश्किल हो जाएगा, हालांकि, उसे इस कठिन प्रक्रिया से कम करने के लिए।
इस लेख में, हम आपको बताएंगे कि नवजात शिशु को बिना सोते हुए सोने के लिए कैसे रखा जाए, उसे गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात न हो, बल्कि साथ ही स्वस्थ और अच्छी नींद प्राप्त करने के लिए और एक युवा मां की रीढ़ और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली पर बोझ को कम कर दें।
गति बीमारी के बिना बच्चों को सोने के लिए कैसे रखना है?
सबसे पहले, आपको अनुष्ठानों का एक निश्चित अनुक्रम बनाना होगा, जिसकी सहायता से क्रंब समझ सकता है कि नींद का समय आ रहा है। तो, उदाहरण के लिए, आप एक ही समय में हर शाम को एक आसान आराम मालिश कर सकते हैं, फिर स्तनपान कर सकते हैं या एक विशेष सूत्र बना सकते हैं, फिर पजामा में बदल सकते हैं, एक परी कथा पढ़ सकते हैं या एक लूबी गा सकते हैं , ताकि बच्चा धीरे-धीरे सो जाए।
बेशक, पहली बार अंतिम क्रिया को गति बीमारी के साथ एक साथ किया जाना होगा, लेकिन धीरे-धीरे इस तत्व का महत्व कम हो जाएगा। जब बच्चा सोते हुए सभी अन्य अनुष्ठानों को बांधना शुरू कर देता है, तो नीरस रॉकिंग आंदोलनों को त्याग दिया जा सकता है।
कृपया ध्यान दें कि यदि आपने ऐसा निर्णय लिया है, तो आपको इससे पीछे नहीं हटना चाहिए। अन्यथा, आप केवल अपने बच्चे को इस बिंदु पर रखेंगे, क्योंकि वह समझ नहीं पाएगा कि आप उससे क्या चाहते हैं, और वह और भी परेशान होगा। अपने बेटे या बेटी से रोने और आक्रामकता से डरो मत, क्योंकि आप उसे कुछ असंभव करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं। सोते समय सोना पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है जो किसी भी व्यक्ति के लिए सुलभ है, उसकी उम्र के बावजूद।
एक नियम के रूप में, इस तरह से crumbs सोने के लिए पहले प्रयास काफी लंबा समय लेते हैं। यदि आपका बच्चा 50-60 मिनट से अधिक समय के लिए अपने प्रतिरोध के साथ संघर्ष करता है, तो फिर सोने के लिए अनुष्ठान दोहराएं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा गति बीमारी के बिना सोना कितना मुश्किल है , अंत में यह निश्चित रूप से सफल होगा, और आपका बच्चा न केवल अपने आप सोएगा, बल्कि पहले से भी ज्यादा कसकर सोएगा।
ज्यादातर माता-पिता शाम को देर से अपने बेटे या बेटी को "रोक" देते हैं, जब शरीर के टुकड़े पहले से ही थके हुए होते हैं और स्वाभाविक रूप से नींद के हार्मोन पैदा करते हैं। यही कारण है कि एक नए कौशल के संयुक्त विकास के उद्देश्य से शाम के प्रयास सबसे अधिक उत्पादक होंगे।
फिर भी, जब बच्चा शाम को अपने आप सोते हुए सीखता है, तो उसे इस दिन और उस दिन आदी मानना सुनिश्चित करें। ऐसा करने के लिए और भी मुश्किल हो सकती है, लेकिन केवल इसलिए कि आप अपनी नई आवश्यकताओं को बच्चे को ला सकते हैं।