रास्पबेरी के उपयोगी गुण
इस बेरी में न केवल नाजुक स्वाद है और इसका अपना अनूठा स्वाद है, लेकिन यह भी बहुत उपयोगी है। हर कोई जानता है कि रास्पबेरी, उनके एंटीसेप्टिक गुणों के कारण अक्सर सर्दी के इलाज में उपयोग की जाती हैं। बड़ी मात्रा में इसकी संरचना में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो शरीर के तापमान को कम करने में योगदान देता है। इसके अलावा, रास्पबेरी पाचन तंत्र को सामान्य करता है, रक्तचाप को कम करता है, और लोहा की कमी एनीमिया के इलाज में भी इसका उपयोग किया जाता है । इसके अलावा, न केवल जामुन, बल्कि पत्तियों के साथ कटाई भी उपचार के लिए उपयोग की जाती है, जिससे उनसे काढ़ा तैयार होता है।
क्या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को रास्पबेरी करना संभव है?
अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि रास्पबेरी, सभी लाल बेरीज की तरह, स्तनपान के साथ प्रयोग नहीं किया जा सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस तरह के जामुन और फल बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं। इसलिए, धीरज के लिए जीव के टुकड़ों की जांच न करने के लिए, इनका उपयोग करने से बचाना बेहतर होता है।
लेकिन यह स्थिति इतनी निराशाजनक नहीं है। यदि आपका बच्चा छह महीने से अधिक पुराना है, तो आप कुछ बेरीज खाने और एलर्जी प्रतिक्रिया की अनुपस्थिति की निगरानी करने की कोशिश कर सकते हैं। तथ्य यह है कि इस उम्र में बच्चे की पाचन तंत्र लगभग शरीर के लिए नए पदार्थों को संसाधित करने के लिए तैयार है।
आप रास्पबेरी कितना खा सकते हैं और कब?
स्तनपान कराने पर रास्पबेरी के साथ खुद को झुकाएं, लगभग किसी भी माँ को कर सकते हैं। सुबह, या दिन में इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है। यह माँ को आहार में नए उत्पाद की शुरूआत के लिए crumbs जीव की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करने में सक्षम करेगा। इसके अलावा, स्तनपान से पहले तुरंत रास्पबेरी का उपभोग न करें।
इस प्रकार, हर मां, निस्संदेह, बच्चे को स्तनपान करते समय रास्पबेरी खा सकते हैं। हालांकि, अपने crumbs की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, यह बहुत सावधानी से ऐसा करना आवश्यक है। जिला बाल रोग विशेषज्ञ के साथ इस मामले पर परामर्श करना अनिवार्य नहीं है।