क्या मशरूम गर्भवती हो सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान आहार में मशरूम - एक अनिवार्य भोजन नहीं, लेकिन अगर वांछित है, तो इसमें शामिल किया जा सकता है। मशरूम में फॉस्फोरस जैसे बड़ी संख्या में उपयोगी सूक्ष्म पोषक तत्व होते हैं। मशरूम प्रोटीन में समृद्ध होते हैं, जिनकी तुलना मांस में इसकी सामग्री से की जा सकती है। यह उत्पाद उच्च कैलोरी है, जो आपको कुछ मशरूम खाने से भरा महसूस करता है।

गौर करें कि कैसे गर्भवती मैकेरी खाया जा सकता है।

मसालेदार मशरूम गर्भवती हो सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान मसालेदार मशरूम को उनके आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। वे उपयोगी पदार्थों को संरक्षित नहीं करते हैं, और मशरूम दिल की धड़कन, सूजन का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, मसालेदार मशरूम जहर का खतरा बहुत अधिक है।

क्या मैं मशरूम तला हुआ हूँ?

गर्भवती महिलाओं के लिए फ्राइड मशरूम - इस अवधि में सबसे उपयुक्त खाद्य उत्पाद नहीं। फ्राइड मशरूम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के लिए खराब पचाने योग्य भोजन हैं। इसके अलावा, वे एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं।

यह मत भूलना कि गर्भावस्था के दौरान शोरबा, उबला हुआ या स्ट्यूड के रूप में मशरूम का उपयोग करना बेहतर होता है। मशरूम खाना पकाने के दौरान, संभावित जहरीले पदार्थों को नष्ट करने के लिए उन्हें एक घंटे या अधिक के लिए पकाएं। जिम्मेदारी से मशरूम की गुणवत्ता और उनकी खरीद की जगह का संदर्भ लें।

मशरूम गर्भवती क्यों नहीं हो सकते?

मशरूम खाने के लिए गर्भवती की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि:

• मशरूम उच्च कैलोरी होते हैं, पेट के लिए भारी भोजन - उनमें चिटिन होता है, जो पच नहीं जाता है;
• कवक स्पंज जैसे हानिकारक रासायनिक पदार्थ जमा करती है, इसलिए स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का जोखिम अधिक होता है;
• कवक विकासशील भ्रूण के यकृत को नुकसान पहुंचा सकता है;
• कवक के पोषक तत्वों को खराब तरीके से पचा जाता है, इसलिए मशरूम एक पूर्ण आहार नहीं बना सकते हैं;
• मशरूम के साथ जहर का खतरा है।

गर्भावस्था के दौरान मशरूम विषाक्तता

गर्भावस्था के दौरान फंगल विषाक्तता का खतरा यह है कि उनमें विषाक्त पदार्थ प्लेसेंटल बाधा से गुज़र सकते हैं। लेकिन ऐसे मामले दुर्लभ हैं।

जहर के लक्षण:

• भारीपन, पेट दर्द;
• मतली, उल्टी;
• दस्त
• उच्च तापमान;
• कम दबाव;
• सामान्य कमजोरी

जब ये लक्षण प्रकट होते हैं, तो आपको सहायता के लिए अस्पताल से संपर्क करने की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान जहर का इलाज न करें गंभीर नहीं है। जब जहरीला नशा विकसित होता है, उल्टी या दस्त के कारण शरीर का निर्जलीकरण होता है। इस मामले में, मां और भ्रूण दोनों का चयापचय बाधित हो जाता है, और बच्चे को रक्त की आपूर्ति का स्तर कम हो जाता है। इसलिए, इलेक्ट्रोलाइट, शरीर के पानी की शेष राशि को बहाल करना और उत्पादों और नशा के कारणों से इसे साफ करना आवश्यक है।