पुरुषों और महिलाओं दोनों पर सेक्स का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह उनके स्वास्थ्य को मजबूत करता है, मनोदशा और सामान्य जीवन शक्ति को बढ़ाता है। इसलिए, लिंग और उम्र के बावजूद, सेक्स जितनी बार संभव हो सके निपटाया जाना चाहिए।
अपर्याप्त रूप से सक्रिय यौन जीवन कल्याण को प्रभावित करता है, जिससे आंतरिक अंगों में रक्त स्थिरता के कारण चिड़चिड़ापन या उदासीनता, अनिद्रा या बीमारियों में कमी आती है।
लेकिन सेक्स से अधिक भी उपयोगी नहीं है। एक बैठक में यौन कृत्यों की सबसे बड़ी संख्या के लिए प्रयास करते हुए, एक व्यक्ति अपने शरीर को अत्यधिक तनाव के लिए उजागर करता है, उसे थका देता है। इसलिए पुरुषों और महिलाओं दोनों को उतना ही सेक्स चाहिए जितना वे चाहते हैं और जब तक यह आनंद देता है, और अपने शरीर को नहीं पहनता है।
आपको कितनी बार सेक्स करना चाहिए?
सेक्सोलॉजिस्ट प्रति सप्ताह 2-3 से 5 यौन कृत्यों की सलाह देते हैं। वे निश्चित हैं कि दो बार पर्याप्त है। हालांकि, आप एक अलग राय हो सकती है। यदि आपको और अधिक चाहिए - सेक्स जितना चाहें उतना करें। अपनी जरूरतों और अपने साथी के स्वास्थ्य को भी संतुष्ट करें! आपको किसी शेड्यूल का पालन नहीं करना है, अकेले अनुभव करें कि आप सप्ताह में 3-4 बार से कम प्यार करते हैं। खासकर जब आप मानते हैं कि इस तरह की गति एक नियम की तुलना में अपवाद है। आपको यह जानने की आवश्यकता नहीं है कि सप्ताह में कितने बार सेक्स हो। अधिक महत्वपूर्ण यह है कि यह आपको कितना आनंद देता है।
प्रत्येक जोड़ी का अपना मानदंड होता है
यौन जीवन की संतृप्ति भागीदारों, उनकी उम्र, आदतों, जीवन के तरीके के स्वभाव पर निर्भर करती है। उदाहरण के लिए, कम यौन गतिविधि वाले लोग हैं। उन्हें रिकॉर्ड के लिए प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, अपने आत्मा साथी को ढूंढना और इसे एक रात में तीन बार प्यार करना ज्यादा सही नहीं है, लेकिन केवल एक बार, लेकिन कैसे!
लेकिन दक्षिणी लोग अक्सर यौन संबंध रखना चाहते हैं और उन्हें इसकी आवश्यकता है, क्योंकि उनके रक्त टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक है। वह लंबा और युवा पुरुष है, इसलिए वे आसानी से असली सेक्स मैराथन का सामना कर सकते हैं। लेकिन उम्र टेस्टोस्टेरोन के साथ कम और कम उत्पादन होता है, और इसलिए इच्छा भी कम हो जाती है। मुख्य बात घबराहट नहीं है और नपुंसकता के इलाज के लिए नहीं है। एक नियम के रूप में, यौन गतिविधि धीरे-धीरे नीचे जाती है और पुरुषों को पुराने वर्षों तक क्रम में रखा जाता है, जिससे खुद और उनके प्रेमी को खुशी मिलती है।
शादी के बाद सेक्स
यह अक्सर होता है कि युवा लोगों के यौन जीवन को "पहले" और "विवाह" के समापन की अवधि में विभाजित किया जाता है। सबसे पहले वे अक्सर यौन संबंध रखना चाहते हैं और लंबे समय तक, गले, चुंबन और सहवास की आवश्यकता होती है, जैसे हवा। और फिर एक आम जीवन की स्थापना अपने समय और ऊर्जा को दूर ले जाती है, रोमांस को शाम को कंप्यूटर या टीवी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, दिनचर्या एक रिश्ते में हो जाती है। पक्षियों को एक दूसरे पर नाराज हैं, तरफ भाप छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं, और यह केवल उनके रिश्ते को नुकसान पहुंचाता है।
और कभी-कभी बैठकों की व्यवस्था करना बेहतर होगा, जैसा कि पहले - केवल दो के लिए, घरेलू मामलों पर ध्यान केंद्रित नहीं करना, एक-दूसरे पर अधिक ध्यान देना। और दस से पंद्रह वर्ष बाद भी उनकी भावनाएं उत्साहित रह सकती हैं, और आप युवा और स्वभावपूर्ण जोड़ों के लिए जितनी बार आवश्यक हो सेक्स कर सकते हैं। शायद, हर रात तूफानी और भावुक नहीं होगी, लेकिन हर रोमांटिक तिथि के बाद, कोमलता और प्यार नए बल के साथ पति को शामिल करेगा।
और यदि लिंग जितनी बार चाहें उतनी बार नहीं होता है, तो:
- आप बहुत झगड़ा करते हैं और रिश्ते को ढूंढते हैं;
- उनकी उपस्थिति के कारण जटिल;
- अपने बेडरूम में कंप्यूटर, लैपटॉप, फोन या टीवी आपको प्यार मामलों से विचलित करता है;
- आपके साथी या साथी आप में कम रुचि रखते हैं;
- गर्भ निरोधकों के कारण आपका आकर्षण कम हो गया है।
इनमें से किसी भी कारण को समाप्त किया जा सकता है - और यह आपके ऊपर निर्भर करता है। यदि आवश्यक हो, तो प्रयास करें, और सेक्स करें, जैसा कि आप प्यार करते हैं - अक्सर और स्वाद के साथ, धीरे-धीरे और आराम से, या तेजी से और उदारता से।