Nytik - यह वास्तव में एक संदिग्ध निदान कैसे सुना, जो लोग खुद को डालते हैं, जो एक निहित में रोने और जीवन के बारे में शिकायत करने के इच्छुक हैं। अक्सर यह गुणवत्ता किसी व्यक्ति के लिए बहुत मुश्किल होती है, क्योंकि काले रंग में जीवन को देखते हुए और किसी भी घटना में नकारात्मक को देखते हुए, जीने के लिए और सच्चाई बिल्कुल मजेदार नहीं होती है। सौभाग्य से, लोग इस तरह के पाप को देखते हैं और इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं।
लोग-whiners: वे क्या हैं?
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप एक whiner हैं या नहीं, तो निम्नलिखित सवालों का ईमानदारी से जवाब देने का प्रयास करें, जो निश्चित रूप से निर्णय लेने में आपकी मदद करेगा।
- यदि आपके पास बुरा मूड है, तो क्या आप अक्सर इसे और दूसरों को खराब कर देते हैं?
- अगर आपको पर्याप्त नींद नहीं मिलती है, तो क्या आप नाराज होंगे और क्या आप इसे दिखाएंगे?
- आप नहीं जानते कि अपनी नकारात्मक भावनाओं को कैसे दबाया जाए?
- शहद के किसी भी बैरल में, आप आसानी से मलम में एक फ्लाई पा सकते हैं?
- क्या आप देखते हैं कि आप अक्सर जीवन के बारे में शिकायत करते हैं?
- क्या आपके दोस्त अक्सर आपकी शिकायतों को सुनते हैं?
- क्या आप बहुत पसंद करते हैं और आप हमेशा परेशान होने का कारण रखते हैं?
यदि सहमति के साथ आपने कम से कम 2-3 प्रश्नों का उत्तर दिया है, तो संभवतः, आप वास्तव में एक whiner हैं। इसी तरह, एक ही प्रश्न का उत्तर देते हुए, आप अन्य लोगों का परीक्षण कर सकते हैं।
अक्सर लड़कियां शिकायत करती हैं कि उनके प्रेमी (पति) एक whiner है। हालांकि, यह न भूलें कि "घृणित नफरत" कहने से पहले, यह स्वयं को महसूस करने लायक है: यदि यह सुविधा आपको प्रभावित करती है, तो आपके पास यह है, और आप इसे नोटिस नहीं करते हैं, या आप इसे अपने आप दबाते हैं। नकारात्मक लक्षण जिन्हें आप दूसरों में पसंद नहीं करते हैं वे हमेशा आपके व्यक्तित्व से जुड़े होते हैं।
एक whiner होने से कैसे रोकें?
जब एक आदमी पतली आवाज के साथ एक whiner है, यह समाज द्वारा तेजी से निंदा की जाती है, और आमतौर पर मानवता का एक मजबूत आधा अपने परिवार या प्यारे पर इस तरह की विशेषता फैलता है। लेकिन लड़की-whiner - एक आम आम घटना, कई इसे लड़ने की कोशिश भी नहीं करते हैं, हालांकि यह चाहिए। ऐसा करने के तरीके पर विचार करें:
- कम से कम तीन प्लस खोजने के लिए किसी भी स्थिति में नियम लें।
- अपने अनुभवों को किसी भी भयानक के साथ साझा न करें, उन मित्रों के मंडल को सीमित करें जिनके साथ आप व्यक्तिगत के बारे में बात कर सकते हैं।
- एक डायरी रखें और हर दिन अपने अनुभव लिखें।
- खेल के लिए जाओ - यह नकारात्मक फैलाने में मदद करता है।
- हर बार जब आप जीवन के बारे में शिकायत करना चाहते हैं, तो अपनी असफल तस्वीर देखें, जिसमें आप मुंह को पार करते हैं।
एक दिन में एक whiner होने के लिए असंभव है असंभव है। इसके लिए आपको कम से कम 2 सप्ताह बिताना होगा, जिसके लिए आपको दैनिक व्यवहार पर अपने व्यवहार की निगरानी करने की आवश्यकता है।