सबसे सुंदर कैसे बनें?

पहली लड़की बनने का सपना कौन सा लड़की नहीं है? दुर्भाग्यवश, प्रकृति से आदर्श चेहरे, बाल और आकृति - एक दुर्लभता, लेकिन आप अपने आप पर नियमित काम की मदद से पूर्णता तक पहुंच सकते हैं।

इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे और अधिक सुंदर बनना है।

सुंदर बनें - दिखता है

पहली नज़र में, उपस्थिति जीन और प्रतिबिंब माता-पिता से प्राप्त प्रतिबिंब है। हालांकि, याद रखें कि लोकप्रिय टीवी कार्यक्रमों में पेशेवर स्टाइलिस्ट और मेकअप कलाकार सुंदरियों में "ग्रे चूहे" को कैसे बदलते हैं। और लड़कियों, विशेषज्ञों की एक टीम के काम के परिणाम को देखते हुए, आश्चर्यचकित हैं: क्या वे बहुत सुंदर हो सकते हैं? और इससे पहले कि वे इस तरह से बाल कटवाने पाने के लिए नहीं थे या एक निश्चित प्रकार के मेकअप का उपयोग नहीं करते थे ... कपड़े के बारे में और नहीं करना है - एक उचित ढंग से चयनित पोशाक पूरी तरह से किसी भी आकार को सजाने के लिए कर सकते हैं।

बुनियादी युक्तियों को याद रखें कि बाहरी रूप से सबसे सुंदर कैसे बनें:

1. अपने आप की देखभाल करो। मिनी शेड्यूल लिखें। उदाहरण के लिए: सोमवार बाल बालों का मुखौटा है; मंगलवार - चेहरा मुखौटा, भौहें आकार देने; बुधवार - मैनीक्योर; गुरुवार - पेडीक्योर, पैर एपिलेशन; शुक्रवार - शरीर पर बालों को हटाने; शनिवार - छीलने और चेहरा मुखौटा; रविवार - त्वचा की देखभाल (छीलने, लपेटने, स्नान)।
2. भोजन के लिए देखो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वजन क्या है, आपको अभी भी अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है - हानिकारक खाद्य पदार्थ और अधिक से अधिक बालों की स्थिति खराब करना, त्वचा पर चकत्ते और परेशानियों को उत्तेजित करना, और कई बीमारियां पैदा कर सकती हैं।
3. दिन के तरीके से बाहर काम करें। हर दिन एक ही समय में खाने और सोने की कोशिश करो। दिन में 8-9 घंटे सो जाओ। अपने शरीर को शासन के लिए अनुकूलित करें, और आप महसूस करेंगे कि आप कितना बेहतर महसूस करते हैं।
4. अपने रंग पैटर्न को परिभाषित करें । यह आपको स्पष्ट रूप से समझने में मदद करेगा कि आप कौन से रंग और रंगों पर जा रहे हैं, और कौन से आपको डिफिगर कर रहे हैं। रंग के प्रकार का ज्ञान आपके लिए उपयोगी नहीं होगा जब न केवल कपड़े चुनते हैं, बल्कि आपके बालों का रंग भी, साथ ही मेकअप पैलेट चुनते समय भी उपयोगी होगा।
5. अपने आकार के आकार का निर्धारण करें। इससे आपको सही कपड़े, जूते और सहायक उपकरण चुनने में मदद मिलेगी। सुंदर और फैशनेबल बनने के तरीके सीखने के लिए, नवीनतम फैशन प्रवृत्तियों और सौंदर्य प्रसाधनों की नवीनताएं देखें। लेकिन चमकदार पत्रिकाओं और शो में देखी गई सभी चीजों को अंधाधुंध करने के लिए मत घूमें - केवल आपके लिए सही है।
6. खेल के लिए जाओ। अपने स्वयं के स्वाद के अनुसार, कोई भी चुनें - सक्रिय गेम, फिटनेस, रनिंग, पायलट्स , योग, पर्वतारोहण, मार्शल आर्ट्स। आप न केवल स्पोर्ट्स क्लब में भाग ले सकते हैं, बल्कि प्रकृति में या अपने अपार्टमेंट में भी भाग ले सकते हैं - एक इच्छा होगी, और अवसर मिलेगा।

सुंदर बनें - आंतरिक दुनिया

सौंदर्य - एक क्षणिक, सूक्ष्म, पूरी तरह से व्यक्ति की अवधारणा। आमतौर पर स्वीकार किए जाने वाले आदर्श के बावजूद, समुदाय में हमेशा सौंदर्य और घृणा की मूल समझ के साथ समुदाय में लोग रहते हैं।

प्रत्येक लड़की को यह समझना चाहिए कि सर्जन की सेवाओं का सहारा लेना मुश्किल नहीं है, लेकिन चेहरे के सही अनुपात और एक छिद्रित आकृति के साथ आप अभी भी क्लैंप, जटिल और स्वयं के बारे में अनिश्चित रह सकते हैं। या बदतर - आत्मनिर्भर और भयानक गुड़िया, सुंदर "मुखौटा" के पीछे जो शून्य है।

नए ज्ञान के साथ खुले रहें, मनोविज्ञान का अध्ययन करें, किताबें पढ़ें। अधिक सुनें, बहस करने के लिए कम, विशेष रूप से आप जो कुछ जानते हैं उसके बारे में।

और याद रखें: कई मायनों में सुंदरता आत्मविश्वास और जीवन पर आशावादी दृष्टिकोण का परिणाम है। एक सकारात्मक के साथ दुनिया को देखो, दोस्ताना बनें और आत्म-खोज करना बंद करें और अपनी कमियों की खोज करें।

अब आप जानते हैं कि सुंदर होने के लिए क्या करना है, जिसका मतलब है कि आप आदर्श के करीब एक कदम हैं।