मनोविज्ञान में तीव्रता का अर्थ है कुछ की खोज, मानव सोच की दिशा। इस दिशा के दिल में एक निश्चित कार्रवाई करने की इच्छा है। शायद दोनों सचेत और बेहोश।
इरादों के प्रकार:
- प्रभावी - एक व्यक्ति को कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करता है;
- भाषण - कुछ कहने का इरादा।
लॉगथेरेपी के लेखक फ्रैंकल ने एक विरोधाभासी इरादे से डर से छुटकारा पाने और किसी भी चीज़ को अस्वीकार करने का एक तरीका प्रस्तावित किया। इस विधि का प्रयोग दो मामलों में किया जाता है:
- जब एक निश्चित लक्षण किसी व्यक्ति को अपने पुनरावृत्ति के बारे में डरने का कारण बनता है। प्रतीक्षा का एक जुनूनी डर है और लक्षण वास्तव में दोहराया जाता है, यह व्यक्ति के प्राथमिक भय को मजबूत करता है, जो एक दुष्चक्र बनाता है।
- रोगी पर अवलोकन लगाया जाता है, वह इसका विरोध करने की कोशिश करता है, लेकिन उसके प्रयास केवल स्थिति को बढ़ा देते हैं।
न तो उड़ान, न ही नकारात्मक लक्षण या भय का विरोध इसे खत्म नहीं कर सकता है। इसका मुकाबला करने के लिए, बंद सर्कल के तंत्र को तोड़ना जरूरी है। आप अपने डर को पूरा करने के लिए आगे बढ़कर ऐसा कर सकते हैं। फ्रैंकल के विरोधाभासी इरादे की विधि इस तथ्य पर आधारित है कि रोगी को यह जानना चाहिए कि वह क्या डरता है।
एक उदाहरण: नौ साल का लड़का नियमित रूप से बिस्तर में पेशाब करता है, माता-पिता और अपने बेटे को शर्मिंदा करता है और हराया जाता है - इसका कोई फायदा नहीं होता है। डॉक्टर, जिसे उन्होंने मदद के लिए आवेदन किया था, ने लड़के से कहा कि वह हर गीले बिस्तर के लिए उसे 5 सेंट देगा। रोगी खुश था कि वह अपनी कमी पर पैसे कमाने में सक्षम होगा, लेकिन वह अब बिस्तर पर पेशाब नहीं कर सका। जैसे ही वह अपने प्रदर्शन के लिए कामना करता था, लड़के ने लक्षण से छुटकारा पा लिया।
विरोधाभासी इरादे की विधि गंभीर मामलों में भी बहुत प्रभावी है। डर खुद आदमी द्वारा पंप किया जाता है। जैसे ही रोगी अपने डर को पूरा करता है, वह गायब हो जाएगा। इसके अलावा अनिद्रा के मामले में विधि प्रभावी होती है, एक बार जब कोई व्यक्ति फैसला करता है कि वह पूरी रात जाग जाएगा, तो उसका सपना आता है।