थैलासोथेरेपी के लिए सबसे लोकप्रिय प्रक्रियाओं में से एक ब्राउन समुद्री शैवाल - केल्प पर आधारित लपेटता है। लपेटने के लिए शैवाल केल्प से उपयोगी हैं, और यह प्रक्रिया कैसे की जाती है, हम आगे विचार करेंगे।
कॉस्मेटोलॉजी में केल्प के लाभ
लैमिनियारिया में एक समृद्ध जैव रासायनिक संरचना है, जिसमें कहा जा सकता है, समुद्र की पूरी ऊर्जा केंद्रित है। केल्प के मुख्य घटक:
- ओमेगा -3 फैटी एसिड;
- सूक्ष्म और मैक्रो तत्व (पोटेशियम, सोडियम, फॉस्फोरस, आयोडीन, लौह, आदि);
- विटामिन (ए, सी, डी, बी, ई, के, पीपी);
- alginates।
समुद्री शैवाल मध्यम वजन में सेल्युलाईट , त्वचा की सूजन और उम्र बढ़ने से जुड़ी समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपाय है।
लैमिनिया लपेटें निम्नलिखित प्रभाव हैं:
- उपजाऊ फैटी ऊतक में वसा विभाजन;
- Epidermal नवीनीकरण की सक्रियण;
- अतिरिक्त ऊतक तरल पदार्थ को हटाने;
- लोच और त्वचा की लोच की बहाली;
- सेल्युलाईट के प्रकटीकरण में कमी आई;
- त्वचा से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन;
- शरीर की छूट
लैमिनिया के साथ लपेटें के प्रकार
दो प्रकार के अल्गल लपेटें हैं: गर्म और ठंडा।
शीत लपेटें फुफ्फुस को हटाने, लिम्फैटिक तरल पदार्थ के बहिर्वाह में सुधार, थकान की भावना से छुटकारा पाती हैं।
आकृति को सही करने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए गर्म लपेटें अनिवार्य हैं। ये प्रक्रियाएं रक्त वाहिकाओं के विस्तार, रक्त परिसंचरण की सक्रियता और वसा के टूटने में योगदान देती हैं।
घर पर laminaria के साथ लपेटें के व्यंजनों
लपेटने की प्रक्रिया के लिए, सूखे केल्प का उपयोग किया जाता है - पाउडर या पत्ते के रूप में।
गर्म लपेटना
- 50 ग्राम लैमिनिया पाउडर, पानी डालें, 80 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गरम करें, हलचल करें, लगभग आधे घंटे तक आग्रह करें, और उसके बाद पानी के स्नान में 38 - 39 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म हो जाएं।
- 1 लीटर पानी प्रति शैवाल के 100 ग्राम की दर से पानी के साथ चादरों की आवश्यक संख्या को पानी (80 डिग्री सेल्सियस) के साथ डाला जाना चाहिए, लगभग आधे घंटे तक आग्रह करें।
- 30-40 मिनट गर्म पानी के साथ धोने के बाद, समस्या क्षेत्रों पर मिश्रण या पूरी सूजन चादरें, पॉलीथीन के साथ लपेटें और गर्म कंबल के साथ कवर करें।
ठंडा लपेटना
- केल्प पाउडर के 50 ग्राम कमरे के तापमान पर पानी डालें, हलचल, 1,5 - 3 घंटे जोर देते हैं।
- लैमिनिया शीट 100 ग्राम प्रति लीटर पानी की दर से कमरे के तापमान का पानी डालती है, 1,5 - 3 घंटे जोर देते हैं।
- प्रक्रिया एक गर्म लपेट के समान ही है, केवल कंबल को अपनाने के लिए जरूरी नहीं है।
पूरे शरीर laminaria के साथ लपेटें सप्ताह में एक बार से अधिक बार आयोडीन के साथ शरीर की अति संतृप्ति को रोकने के लिए किया जा सकता है। एक वर्ष में 16 से 18 प्रक्रियाएं करने की सिफारिश की जाती है। स्थानीय लपेटें हर 3 से 4 दिनों में की जा सकती हैं, और समस्याओं के आधार पर प्रक्रियाओं की संख्या - व्यक्तिगत रूप से।