माईफैसियल मालिश को सर्जिकल परिचालन को मजबूत करने का विकल्प माना जाता है। ध्यान दें कि मालिश कब दिखाया जाता है और क्या यह वास्तव में प्रभावी है।
मायोफेसिकियल मालिश - यह क्या है?
प्रक्रिया त्वचा की गहरी परतों पर एक प्रभाव है। मालिशर 11 मायोफासिकल मेरिडियन - तथाकथित रचनात्मक ट्रेनों को संसाधित करता है। ये रेखाएं पूरे शरीर से गुजरती हैं, अलग-अलग को जोड़ती हैं, ऐसा लगता है कि शरीर के कुछ हिस्सों में एक ही हिस्से में होता है। उदाहरण के लिए, पिछली सतह रेखा एकमात्र से सुपरसिलीरी मेहराब तक फैली हुई है। इस प्रकार, कुछ क्षेत्रों पर कार्य करके, एक योग्य मास्टर रोगी के शरीर की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में सक्षम होता है।
विशेष रूप से, आप प्राप्त कर सकते हैं:
- रक्त परिसंचरण में सुधार;
- हृदय लय का स्थिरीकरण;
- त्वचा की सूजन का उन्मूलन;
- त्वचा टोन की बहाली;
- दर्द का उन्मूलन
बेशक, इस तरह के मैनुअल थेरेपी के साथ इलाज में समय लगता है। इसके अलावा, कुछ मास्टर्स मायोफेसिकियल बॉडी मालिश की तकनीक का मालिक है। यह भी याद किया जाना चाहिए कि प्रक्रिया में contraindications है:
- तीव्र संक्रामक प्रक्रियाएं;
- बड़ी संख्या में पेपिलोमा और मॉल;
- rosacea;
- abrasions और कटौती;
- musculoskeletal प्रणाली की चोटें।
मालिश करने की सिफारिश नहीं की जाती है, अगर अगले कुछ दिनों में एक व्यक्ति रासायनिक छीलने की प्रक्रिया से गुजरता है।
मायोफेसिकियल चेहरे की मालिश
जिन प्रक्रियाओं ने प्रक्रिया की है, वे एक उच्च सकारात्मक परिणाम नोट करते हैं। इस मालिश में किसी भी दवा के उपयोग की आवश्यकता नहीं है। मास्टर अपने नंगे हाथों से काम करता है। प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है:
- झुर्री ;
- व्यापक खुले छिद्र;
- त्वचा की कम स्वर और flabbiness;
- ऊतकों की सूजन।
मायोफेसिकियल मालिश की मदद से, आप दूसरी ठोड़ी से भी छुटकारा पा सकते हैं।
निम्नलिखित सतह के अनुसार चेहरा सतह उपचार किया जाता है:
- सबसे पहले, चेहरे को मेक-अप से साफ किया जाता है और टैल्क की सतह पर लगाया जाता है।
- मास्टर सतह की मांसपेशी ऊतक kneads।
- फिर वह ठोड़ी और कान के क्षेत्र में त्वचा को मोड़ता है, उसके अंगूठे के साथ अर्किकाओं को मालिश करता है, गाल और माथे क्षेत्र को गले लगाता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि प्रक्रिया को धैर्य की आवश्यकता है - छोटी दर्दनाक संवेदनाएं हैं। लेकिन, हमारी आंखों के सामने सचमुच कायाकल्प है।
मायोफेसिकियल हेड मालिश का उद्देश्य चेहरे की स्थिति में सुधार करना है। कंधे हेलमेट को प्रभावित करना और खोपड़ी में तनाव मुक्त करना, मास्टर माथे में त्वचा के गुंबदों को हटा देता है।
मायोफासिकियल वापस मालिश
यह प्रक्रिया एक चिकित्सा पृष्ठभूमि वाले व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए। अन्यथा, मालिश रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की कार्यक्षमता को प्रतिकूल रूप से प्रभावित कर सकती है।
प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र की मालिश के साथ शुरू होती है, धीरे-धीरे लुम्बोस्क्रल विभाजन तक उतरती है। यह वांछनीय है कि मालिश के दौरान रोगी धीमी सांस और निकास करता है।
मायोफेसिकियल मालिश की मदद से, आप संयुक्त दर्द से छुटकारा पा सकते हैं, रीढ़ की लचीलापन बढ़ा सकते हैं, और रक्त प्रवाह में सुधार कर सकते हैं।
यदि एक योग्य चिकित्सक से संपर्क करना संभव है जो मायोफेसिकियल मालिश की तकनीक जानता है, तो आप निम्नलिखित पैथोलॉजी से छुटकारा पा सकते हैं:
- इंटरवर्टेब्रल हर्निया ;
- तंत्रिका रोग;
- जोड़ों के ऑस्टियोआर्थोसिस।
ऐसा माना जाता है कि मायोफेसिकियल मालिश का लेखक जर्मन विचारधारा रोल्फ़ आइडिया है। लेकिन इसका विकास मायोफेसिकल मेरिडियंस के सिद्धांत के बिना असंभव होगा, जो प्राचीन चीनी गहरी मालिश की तकनीक के साथ आया था। किसी भी मामले में, पूर्वी ज्ञान के आधार पर एक आधुनिक प्रक्रिया, किसी भी महिला को प्लास्टिक सर्जन की सेवाओं का उपयोग किए बिना खुद को व्यवस्थित करने की अनुमति देती है।