जैसा कि आप जानते हैं, ठंड के पहले उपचार शुरू हो गए हैं, यह बीमारी होना आसान होगा, जटिलताओं के विकास की संभावना कम होगी, वसूली तेज होगी। इसलिए, रोग के पहले अभिव्यक्तियों पर, और यह गले में खांसी, खांसी, नाक में खुजली, छींकने, कमजोरी, उनींदापन, आदि हो सकती है, यह साबित चिकित्सकीय तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इस मामले में बहुत प्रभावी और सुरक्षित लोक विधियां हैं जिनमें प्राकृतिक उपचार के उपयोग शामिल हैं। और इन उपचारों में से एक जो ठंड और खांसी में मदद करता है अदरक होता है।
ठंड के खिलाफ अदरक की जड़ के चिकित्सीय प्रभाव
उष्णकटिबंधीय पौधे अदरक की जड़ एक राइज़ोम है, कुछ हद तक आलू कंदों के समान होती है, जिसमें बेज रंग का एक मोटा सतह होता है, और इसके अंदर हल्का पीला होता है, जिसमें एक विशेष सुखद सुगंध होती है। इस उत्पाद का मूल्य अद्वितीय संरचना द्वारा समझाया गया है, जिसमें महत्वपूर्ण एमिनो एसिड, विटामिन (ए, बी, सी), खनिज, आवश्यक तेल, कार्बनिक अम्ल आदि हैं। अदरक की जड़ के उपचार गुण निम्नानुसार हैं:
- विरोधी भड़काऊ;
- जीवाणुरोधी;
- स्वेदजनक;
- टॉनिक;
- वार्मिंग;
- expectorant;
- दर्द राहत
- immunostimulating, आदि
अदरक के साथ सर्दी का उपचार श्वसन तंत्र के सूजन श्लेष्म झिल्ली में रक्त वाहिकाओं और रक्त प्रवाह के विस्तार का कारण बनने के लिए इस एजेंट की क्षमता पर भी आधारित है, इसलिए संक्रमण और विषाक्त पदार्थों के कारक एजेंट जल्द ही शरीर को छोड़ देते हैं। इसके अलावा, अदरक की जड़ राज्य में समग्र सुधार में योगदान देती है, मनोदशा को बढ़ाती है।
ठंड के लिए अदरक कैसे पीसने के लिए?
अदरक औषधीय उद्देश्यों के लिए विभिन्न रूपों में उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग करने का सबसे आसान तरीका व्यंजन (सूप, शोरबा, मांस और मछली के व्यंजन, मिठाई) में जोड़ना है। गले में घुटने टेकते समय , नाक की भीड़, आप थोड़ी देर के लिए अपने मुंह में अदरक का एक छोटा टुकड़ा पकड़ सकते हैं, जिससे सांस लेने में आसानी होगी, सूजन और सूजन से छुटकारा पड़ेगा। हालांकि, कैटररल रोगों के लिए, सबसे प्रभावी अदरक की जड़ को गर्म पेय के रूप में उपयोग करना सबसे प्रभावी है।
सर्दी के इलाज के लिए अदरक बनाने के लिए, ताजा युवा जड़ का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन चरम मामलों में, एक पाउडर के रूप में सूखे जड़। ठंड से अदरक बनाने के लिए कई व्यंजन हैं, लेकिन अग्रणी शहद और नींबू के साथ नुस्खा है। यह चाय बहुत स्वादिष्ट है और निश्चित रूप से सभी को खुश करेगी।
अदरक चाय के लिए नुस्खा
सामग्री:
- अदरक की जड़ (कुचल) - 1 टेबल। चम्मच;
- नींबू - 1 टुकड़ा;
- प्राकृतिक शहद - 1 चम्मच। चम्मच;
- पानी 250 मिलीलीटर
तैयारी और उपयोग
एक अच्छी grater पर या एक चाकू अदरक जड़ के साथ एक मग में डाल दिया और ताजा उबला हुआ पानी डालना। कवर और 10 मिनट के लिए infuse छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक में नींबू जोड़ें और लगभग पांच मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शहद में शहद पतला करें। परिणामस्वरूप चाय को 3-4 कप के लिए छोटे सिप्स में तैयारी के तुरंत बाद पीना चाहिए।
इन सामग्रियों के आधार पर रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत मिश्रण और एक स्वतंत्र एजेंट के रूप में या सामान्य चाय के अतिरिक्त के रूप में लिया जाना भी संभव है।
मिश्रण के लिए नुस्खा
सामग्री:
- अदरक रूट - 120 ग्राम;
- नींबू - 4 टुकड़े;
- शहद - 150 मिलीलीटर
तैयारी और उपयोग
एक ब्लेंडर के साथ अदरक की जड़ और नींबू पीस लें। शहद जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं। संरचना को एक ग्लास कंटेनर में रखें, कवर करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। प्रति दिन एक चम्मच लो।
अदरक के लिए ठंडा इलाज के लिए विरोधाभास:
- पित्ताशय की थैली की बीमारियां;
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गंभीर पैथोलॉजी;
- दबाव बढ़ गया;
- गर्भावस्था।