बालों के झड़ने उनकी नाजुकता के कारण हो सकता है। यह विभिन्न कारणों से होता है, उदाहरण के लिए, कुपोषण के कारण, प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों, शरीर में विटामिन की कमी। कई महिलाएं भंगुर बालों को ठीक करने के लिए प्रभावी उपचार की तलाश में हैं - इस मामले में क्या करना है न केवल एक ट्राइकोलॉजिस्ट, बल्कि लोक चिकित्सकों को भी प्रेरित कर सकता है।
भंगुर बाल का उपचार
सबसे पहले, भोजन को संशोधित करना और फैटी एसिड (ओमेगा -3, 6), प्रोटीन खाद्य पदार्थ, सब्जियां और ताजा जड़ी बूटियों के साथ आहार को पूरक करना आवश्यक है। साथ ही, शरीर से लाभकारी पदार्थों (कॉफी, अल्कोहल, आटा, चीनी) के विसर्जन को बढ़ावा देने वाले खाद्य और पेय पदार्थों को त्यागना जरूरी है। समूह बी के विटामिन, माइक्रो-कॉम्प्लेक्स के जटिल और लौह, मैग्नीशियम, कैल्शियम की बढ़ती एकाग्रता के साथ मैक्रोलेमेंट्स लेने के लिए भी वांछनीय है।
सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते समय, आपको निम्नलिखित घटकों पर ध्यान देना होगा:
- केराटिन ;
- विटामिन ए और ई;
- समुद्री शैवाल trisaccharides;
- प्राकृतिक वनस्पति तेल।
इस तरह के अच्छी तरह से स्थापित लॉसन्स:
- मोरक्कन तेल;
- बायोमेड;
- गुआम;
- ducrey;
- Lakme के थेरेपी;
- DSD।
क्या होगा यदि बाल बहुत भंगुर और पतले हों?
यदि ताले के साथ समस्याएं काफी गंभीर हैं, तो फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के उपयोग में एक भावना है:
- cryomassage;
- climatotherapy;
- darsonvalization;
- उच्च आवृत्ति आवेग धाराओं;
- मैनुअल मालिश;
- मेसोथेरेपी
सही तरीके से उठाएं जटिलता के कारण और पोषण, जीवनशैली के बारे में सिफारिशों का निर्धारण करने के बाद एक ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद करेगा।
भंगुर बाल के लिए घर का बना मुखौटा
लोक चिकित्सा के सबसे प्रभावी व्यंजनों में से एक:
- किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा 1 ताजा जर्दी के साथ बढ़ाया जाना चाहिए।
- प्राकृतिक शहद, कोग्नाक, रंगहीन हेन्ना पाउडर के 1 चम्मच जोड़ें।
- बड़े पैमाने पर खोपड़ी में रगड़ें। रहने वालों को तारों की पूरी लंबाई में फैलाया जा सकता है।
- पॉलीथीन टोपी और तौलिया के साथ वार्मिंग।
- 35-40 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा पानी के साथ कुल्ला (ताकि अंडे दही नहीं है)।
- सप्ताह में कम से कम 2 बार दोहराएं।
दूध मुखौटा:
- दूध खट्टा, दही निकालें।
- इसे एक स्वीकार्य तापमान तक गर्म करें, इसे खोपड़ी में घुमाएं।
- सेलोफेन टेप और कपड़े के साथ बालों को ढकें।
- आधे घंटे के लिए छोड़ दें, एक हल्के कार्बनिक शैम्पू के साथ कर्ल धो लें।
- 7 दिनों में 3-4 बार दोहराएं।
- प्रक्रियाओं के दूसरे सप्ताह में, दही के लिए 10-15 ग्राम तरल फूल शहद जोड़ें।