गर्भावस्था के दौरान बेल्चिंग

फलों की प्रतीक्षा करते समय भविष्य की मां पूरी तरह से जीवनशैली का नेतृत्व करने की कोशिश करती हैं। वे अपनी स्थिति का आनंद लेते हैं, विशेष कपड़े खरीदते हैं, खेल कक्षाओं और पाठ्यक्रमों में भाग लेते हैं, फोटो सत्रों का ऑर्डर करते हैं । लेकिन कभी-कभी यह अप्रिय क्षणों से प्रभावित होता है जो शरीर में पेस्ट्रोइकिका से जुड़े होते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपमान के साथ बोझ किया जा सकता है। विशेष रूप से निराशाजनक यह है कि यह घटना भविष्य की मां के साथ गर्भावस्था की शुरुआत और वितरण तक ही हो सकती है। इसलिए, यह समझना जरूरी है कि परेशानी का कारण क्या है, और इसे कैसे दूर किया जा सकता है।

गर्भवती महिलाओं में क्या विच्छेदन का कारण बनता है?

भविष्य की मां स्वास्थ्य के बारे में गंभीर हैं, क्योंकि यह बच्चे के विकास को प्रभावित करती है । इसलिए, बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य की स्थिति में किसी भी विचलन के बारे में चिंतित हैं और चिंतित हैं कि यह समस्या किसी भी रोगविज्ञान का संकेत है या नहीं। यह पता लगाने के लायक है कि इस घटना का कारण क्या है:

• हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन जो कि एक महिला अनिवार्य रूप से मुठभेड़ का पाचन तंत्र पर प्रभाव डालती है, गर्भवती महिलाओं में जितनी जल्दी हो सके गर्भपात को उत्तेजित करती है;
• कुपोषण की समस्या, खट्टे, तला हुआ, मसालेदार व्यंजन के आहार में प्रसार;
• अतिरक्षण, भोजन की अपूर्ण पाचन की इस घटना में भी योगदान देता है;
• अगर गर्भावस्था के दौरान, भोजन के बाद हवा को तोड़ना नियमित रूप से होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि, एक महिला, भोजन लेने के दौरान, बहुत सी बात करती है, जिसके परिणामस्वरूप हवा में पेट हो जाता है;
• ट्रंक, मोड़, लंबी क्षैतिज स्थिति की तेज ढलान;
• बाद की तारीख में गर्भावस्था के दौरान बेल्चिंग गर्भाशय द्वारा लगाए गए दबाव के कारण हो सकती है, जो पाचन तंत्र के अंगों में काफी वृद्धि हुई है।

यद्यपि शरीर की ऐसी अप्रिय प्रतिक्रिया और भविष्य की मां के साथ हस्तक्षेप करती है, लेकिन उपरोक्त सभी कारक उसके जीवन या स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा नहीं बनाते हैं। लेकिन यह जानना भी फायदेमंद है कि समस्या कुछ बीमारियों के बढ़ने के साथ प्रकट होती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान सड़े हुए अंडे का बेचना अक्सर अतिरक्षण करते समय होता है, लेकिन गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर के साथ भी होता है। इसलिए, डॉक्टर को अपनी बीमारियों के बारे में बताना सुनिश्चित करें, ताकि यदि आवश्यक हो तो विशेषज्ञ एक चिकित्सा नियुक्त कर सकता है।

गर्भावस्था के दौरान अपवर्तना से कैसे छुटकारा पाएं?

अगर डॉक्टर ने बीमारियों की उपस्थिति को समाप्त कर दिया जो किसी समस्या का कारण बन सकता है, तो सरल सिफारिशें मदद कर सकती हैं:

• असहज poses से बचें;
• आहार का पालन करना, छोटे हिस्से खाने के लिए महत्वपूर्ण है;
• तेज, नमकीन, अम्लीय, तला हुआ भोजन, उत्पाद जो गैसिंग (गोभी, सेम) को बढ़ावा देते हैं, को छोड़ दें;
• उपयोगी खट्टे-दूध उत्पाद, मुलायम उबले हुए अंडे, उबले हुए मांस, सब्जियां भी खाना बनाना या सेंकना बेहतर होता है;
• आप तंग कपड़े नहीं पहन सकते हैं, आपको नियमित रूप से चलना चाहिए।

अगर कोई महिला अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंतित है, तो डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें और उससे सवाल पूछें।