लोग जो प्रिय हैं उन्हें खोने से बहुत डरते हैं, और यह उनके प्रियजनों के बारे में भी सच है। हालांकि, हम अक्सर उन लोगों को नहीं रखने की कोशिश करते हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं, लेकिन जो लोग दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। और ऐसा करके, हम खुद को और दूसरों को चोट पहुंचाते हैं। स्नेह से प्यार कैसे अंतर करें? सवाल कई लोगों के लिए प्रासंगिक है, लेकिन इसका जवाब ढूंढना इतना आसान नहीं है।
अनुलग्नक और प्यार: मुख्य मतभेद
समस्या को हल करने से पहले, किसी व्यक्ति के लिए आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले प्रेम या स्नेह को कैसे निर्धारित किया जाए, आपको दृढ़ता से समझने की आवश्यकता है कि अवधारणाएं स्वयं से अलग हैं। प्यार एक उज्ज्वल भावना है जो खुशी, आध्यात्मिकता देता है, "पंख" देता है, एक नई आकर्षक तरफ से जीवन देखने में मदद करता है। वास्तव में, अटैचमेंट एक ऐसी आदत है जो आपको अपने आराम क्षेत्र से परे बिना किसी भी दिन "किसी भी तरह" जीवित रहने का मौका देती है। इसमें विकास नहीं होता है, नई शक्ति नहीं देता है, और अक्सर, इसके विपरीत, उन्हें दूर ले जाता है, निर्भर व्यक्ति को गहराई से दुखी महसूस करने के लिए मजबूर करता है।
प्यार या स्नेह को कैसे समझें?
बेशक, अनुलग्नक से प्यार को अलग करने के लिए कोई सटीक मानदंड नहीं है। लेकिन उनके कुछ विपरीत संकेत मनोवैज्ञानिकों ने अभी भी खुलासा किया:
- गहरा भावनात्मक आकर्षण, साथ ही "असमान" भावनाओं की अनुपस्थिति में शारीरिक आकर्षण की उपस्थिति है - "मुझे प्यार है, मुझे पसंद नहीं है"।
- सच्चा प्यार - एक नियम के रूप में, यह एक भी और निरंतर भावना है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति के अपने आत्मविश्वास से, यदि संदेह हैं - तो यह संभवतः एक अनुलग्नक है।
- आंतरिक "निचोड़ने" की निरंतर भावना संलग्नक है, इसके विपरीत, प्यार, सब कुछ के बावजूद ताकत देता है।
- एक साथी से मांग करने की इच्छा कि वह हमेशा वहां था, केवल आप पर केंद्रित था, आपकी अपेक्षाओं से मुलाकात की - यह भी एक अनुलग्नक है, क्योंकि प्यार निःस्वार्थ है।