दिन की नींद की उपयोगिता के बारे में लंबे समय तक जाना जाता है, लेकिन उसे दिन के मध्य में विशेष रूप से समय देने की सिफारिश की जाती है। और क्यों सूर्यास्त में बच्चे बिस्तर पर नहीं जा सकते, कोई भी बताता नहीं है। अधिकतम प्राप्त किया जा सकता है, इस समय आराम से बीमार स्वास्थ्य का आश्वासन है।
क्या मैं सूर्यास्त में सो सकता हूँ?
आप सूर्यास्त में सोते हुए इस निषेध की वैधता की जांच कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है कि परिणाम सुस्त, सिरदर्द और किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता होगी। लेकिन यह सभी के लिए इंतजार नहीं करता है, किसी को इस समय और रात के आराम में सोने के बीच का अंतर नहीं दिखाई देगा। तो, क्या आप सूर्यास्त में सो सकते हैं, अगर इसके बाद कोई नकारात्मक नतीजा नहीं है?
एक चिकित्सा दृष्टिकोण से, यह अवांछनीय है, खासकर बुजुर्गों के लिए या जब महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। किसी कारण से, यह इस अवधि के दौरान है कि मानव शरीर सबसे कमजोर है। एक राय है कि इस समय छूट में दबाव में तेज वृद्धि होती है, जिससे सिरदर्द के साथ कमजोरी होती है। यह भी बताता है कि बच्चे सूर्यास्त में क्यों नहीं सो सकते हैं। बेशक, यह निषेध सशर्त है, अगर स्वास्थ्य की स्थिति पर ऐसा आराम किसी भी तरह से परिलक्षित नहीं होता है या यहां तक कि आराम करने का मौका भी देता है, तो इसमें खुद को नकारने का कोई मतलब नहीं है।
एक अन्य स्पष्टीकरण क्यों सूर्यास्त में सो नहीं सकता है, मानव शरीर के समायोजन के कारण अंधेरे में आराम होता है और धीरे-धीरे उठता है जैसे सूर्य उगता है। इसलिए, किसी भी अजीब समय पर सोना विचलन और बलों की गिरावट की ओर जाता है।
इस मुद्दे पर ज्योतिषी और धार्मिक व्यक्तियों की अपनी राय है। पहला मानना है कि लोगों को सूर्य से ऊर्जा मिलती है, और इससे पहले कि आप अपनी किरणें पकड़ लेंगे, उतना ही अधिक उत्साही आपको मिलेगा। लेकिन सूर्यास्त में कुछ भी नहीं आता है, लेकिन नींद की ऊर्जा को थकने वाले व्यक्ति के परिणामस्वरूप खर्च किया जाता है।
धर्मों के लिए, उनमें से कई मानते हैं कि उत्तराधिकार में प्रत्येक दिन अंधेरा और प्रकाश वैकल्पिक होता है।
यह पता चला है कि सूर्यास्त में आराम केवल अंधविश्वास और स्वस्थ लोग हो सकते हैं, शेष आराम करना बेहतर है। इसके अलावा, एक और समय के लिए नींद अनिद्रा और meteosensitivity के लिए है।