एंजिना पिक्टोरिस या दिल का दौरा दिल की मांसपेशियों में रक्त की आपूर्ति की तीव्र कमी के कारण एक स्थिति है, और मायोकार्डियल इंफार्क्शन (नेक्रोसिस) के विकास को धमकाता है। चिकित्सा आंकड़ों के मुताबिक, लगभग 60% लोग जिन्होंने दिल का दौरा किया है, और हमले के पहले दो घंटों में उनमें से 4/5 मर जाते हैं। आवश्यक समय पर सहायता प्रदान करने के लिए, किसी को दिल के दौरे को पहचानने का तरीका होना चाहिए, इसे अन्य लक्षणों में समान रूप से अलग करना चाहिए।
शुरुआत से एक महीने पहले दिल के दौरे को कैसे पहचानें?
यह अजीब लग सकता है, लेकिन एक नियम के रूप में, आने से पहले दिल का दौरा लंबे समय से पहचाना जा सकता है। निम्नलिखित लक्षण सावधान रहना चाहिए:
- लगातार थकान और उनींदापन ;
- फेफड़ों को ऑक्सीजन की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण असंतुलित श्वास;
- चक्कर आना और चिपचिपा ठंडा पसीना;
- छाती में भारीपन की भावना।
यदि इन अभिव्यक्तियों को अनदेखा नहीं किया जाता है, और आप डॉक्टर से मदद लेते हैं और अपनी जीवन शैली को समायोजित करते हैं, तो एंजिना पिक्टोरिस के हमले को रोका जा सकता है।
तीव्र दिल का दौरा
विशेषताओं के कारण दिल का दौरा अलग करना संभव है:
- बाएं तरफ गंभीर दर्द - छाती क्षेत्र में (ब्रेस्टबोन के पीछे), अग्रसर, कंधे ब्लेड, निचले जबड़े, निचले स्टर्नम में;
- पीड़ा और चिंता की भावना;
- सांस की तकलीफ, कमजोरी, शरीर की संवेदनशीलता का नुकसान;
- ठंडा पसीना
संभावित मतली, सिरदर्द, वृद्धि या इसके विपरीत
दिल के दौरे को कैसे रोकें?
किसी भी रोगविज्ञान को खत्म करने से रोकने के लिए आसान है। दिल के दौरे की रोकथाम सरल जीवन नियमों के कार्यान्वयन में योगदान देती है। दिल की स्वास्थ्य सहायता बचाने के लिए:
- शारीरिक शिक्षा, मोटर गतिविधि।
- संतुलित पोषण।
- एक अच्छी रात की नींद।
- बुरी आदतों से इनकार (धूम्रपान, शराब, आदि)
- नियमित सेक्स