इंटरकोस्टल न्यूरेलिया (यह भी थोरैक्लगिया है) तीव्र दर्द संवेदनाओं के साथ है। दर्द कुल्ला या दर्द हो सकता है। यह व्यायाम के साथ बढ़ता है। आप घर में इंटरकोस्टल तंत्रिका का इलाज कर सकते हैं। लेकिन इस तरह के थेरेपी पर जाने से पहले, आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। "थोरैकोलॉजी" के निदान की पुष्टि करने और अन्य गंभीर बीमारियों के बहिष्कार की पुष्टि के लिए इस तरह की परामर्श की आवश्यकता है।
घर पर चिकित्सकीय रूप से इंटरकोस्टल तंत्रिका का इलाज कैसे करें?
घर पर, इंटरकोस्टल तंत्रिका के लिए दवा का उद्देश्य सूजन प्रक्रिया को कम करना और दर्द सिंड्रोम को दूर करना है। दर्द राहत निम्नलिखित दर्द दवाओं का उपयोग करती है:
- ketorolac;
- tempalgin;
- ऑर्थोफेन, आदि
घर पर इंटरकोस्टल तंत्रिका के उपचार में, मलम भी निर्धारित किया जा सकता है। केवल एक स्पष्ट जलने वाले प्रभाव के साथ ही इसका उपयोग नहीं किया जाना बेहतर है, क्योंकि बड़े जहाजों प्रभावित क्षेत्र पर स्थित हैं और तुरंत हृदय की प्रक्षेपण होती है। इस मामले में सबसे प्रभावी इन दवाओं हैं:
- फास्टम-जेल (हल्का वार्मिंग प्रभाव है);
- Ketonal (अच्छी तरह से anesthetizes);
- Viprosal (सांप जहर शामिल है, तो इस मलम के साथ आपको और अधिक सावधान रहने की जरूरत है);
- वायरपिन (एजेंट के आधार पर एक मधुमक्खी जहर है)।
इन मलमों को बिंदुवार लागू किया जाना चाहिए। वे आवेदन के तुरंत बाद कार्य करना शुरू करते हैं, और जल्दी से अवशोषित होते हैं।
इंटरकोस्टल तंत्रिका के उपचार में लोक विधियां
नमकीन से अच्छी तरह से सिद्ध संपीड़न।
नमक समाधान नुस्खा
सामग्री:
- नमक - 2 बड़ा चम्मच। चम्मच;
- पानी - 0.5 लीटर।
तैयारी और उपयोग
पानी में नमक भंग करने के लिए आवश्यक है। फिर इस समाधान में, आपको गज के टुकड़े को भिगोना चाहिए और दर्द क्षेत्र में एक संपीड़न लागू करना चाहिए। 2-3 घंटे के बाद, संपीड़न हटा दिया जाता है।
अधिक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव सेंट जॉन के वॉर्ट और ब्लैक बुजुर्ग के फूलों से हर्बल चाय के साथ-साथ साधारण पाइन के गुर्दे भी हैं।
चाय उपचार के लिए नुस्खा
सामग्री:
- साधारण पाइन के गुर्दे - 2 भाग;
- छिद्रित सेंट जॉन के wort के फूल - 2 भागों;
- काले बुजुर्ग फूल - 3 भागों;
- पानी - 0.5 लीटर।
तैयारी और उपयोग
आपको 2 बड़ा चम्मच लेने की जरूरत है। हर्बल चाय के चम्मच और उबलते पानी डालना। फिर 15 मिनट के लिए पानी के स्नान पर जलसेक लगाया जाना चाहिए। इस उपचार चाय को पीने के लिए आपको दिन में 100 मिलीलीटर 4 बार खाना चाहिए। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।
घर पर इंटरकोस्टल तंत्रिका के इलाज के लिए व्यायाम
इंटरकोस्टल तंत्रिका के साथ घर पर लड़ते समय निम्नलिखित अभ्यास करें:
- स्क्वाट। इस अभ्यास को करने पर, बैकस्टेस्ट फ्लैट होना चाहिए। स्क्वाट करने में आसान बनाने के लिए, आप कुर्सी के पीछे अपने हाथ रख सकते हैं।
- ढलानों। खड़े होने के लिए, कंधों की चौड़ाई के अलावा पैर, और दाएं और बाएं झुकाव निष्पादित करना आवश्यक है। सबसे पहले, शरीर के साथ हाथ गिरा दिया जाना चाहिए, और फिर पक्षों को पतला करना चाहिए।
- जिम बॉल पर व्यायाम। फिटबोले पर बैठकर अपने सिर के पीछे अपने हाथ पकड़ कर, आपको वापस झुकने की जरूरत है। एक और अभ्यास: आपको धीरे-धीरे बाएं और दाएं मोड़ना चाहिए (प्रारंभिक स्थिति वही है)।
यह जिमनास्टिक घर पर इंटरकोस्टल तंत्रिका के साथ स्थिति को राहत देने में मदद करता है, और यह बीमारी की उपस्थिति को भी रोकता है।
बेशक, घर पर इंटरकोस्टल तंत्रिका का इलाज कैसे करना है, आप दर्द सिंड्रोम को कम कर सकते हैं। लेकिन इस बीमारी की शुरुआत को रोकने के लिए यह बहुत बेहतर है। इसके लिए, निम्नलिखित नियम महत्वपूर्ण हैं:
- अपना आहार देखें
- रीढ़ की हड्डी से चोट से बचें।
- मुद्रा का पालन करें।
- हाइपोथर्मिया से बचें।
- दैनिक जिमनास्टिक करो।
- समय पर तरीके से चिकित्सा सहायता लें, इत्यादि।