पारंपरिक दवा के व्यंजनों
एक विषाक्तता से एजेंटों को हमेशा हर्बल एकत्रण से संबंधित है, जो तंत्रिका तंत्र और पेट की श्लेष्म झिल्ली को शांत करता है। क्या करना है, इस सवाल का जवाब, अगर यह आपको गर्भावस्था में बीमार बनाता है, तो आपको एक इंफ्यूशन के लिए एक पर्चे देगा। उसके लिए यह लेना आवश्यक है:
- प्रत्येक 2 चम्मच टकसाल, कैलेंडुला फूल और यारो जड़ी बूटियों की पत्तियां;
- 1 चम्मच वैलेरियन का प्रांतस्था।
सभी अवयवों को उबलते पानी के 400 मिलीलीटर में डाला जाता है और कई घंटों तक थर्मॉस बोतल में घुमाया जाता है। इसके बाद, जलसेक को फ़िल्टर किया जाता है और पूरे दिन अंतराल पर 50 मिलीलीटर तक ले जाया जाता है। दवा लेने का कोर्स 25 दिन है। यह हमेशा याद रखने योग्य है कि यदि आप गर्भावस्था के दौरान बहुत बीमार हैं, तो जलसेक को अधिक केंद्रित करने के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि कोई फाइटोमटेरियल कमजोर दवा है।
विषाक्तता के साथ खुद को कैसे मदद करें?
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डॉक्टरों ने लंबे समय से निर्धारित किया है: गर्भवती महिलाओं में मतली का प्रकटन एक नियम के रूप में होता है, अगर उन्होंने लंबे समय तक नहीं खाया है।
इसलिए, एक आंशिक भोजन, कम से कम 6 गुना दस्तक, इस स्थिति में अनिवार्य है। लेकिन सवाल का जवाब क्या खाना है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान प्यूक नहीं करना, बड़े पैमाने पर उस पर निर्भर करेगा जो आप मलिनता के समय चाहते हैं। और जैसा कि आप पहले से ही जवाब समझ चुके हैं: "कुछ भी नहीं", हो सकता है, तो खुद को क्रैकर्स, नमकीन पागल, सूखे खुबानी, किशमिश, नींबू, बरबेरी और प्रयोग के साथ रस्क के साथ बांटें।
इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान बीमार महसूस नहीं करने के बारे में कई युक्तियां हैं:
- बिस्तर से बाहर निकले बिना नाश्ता करें। अग्रिम में तैयार करें, एक बिस्तर, क्रैकर्स, एक सेब या दही के बगल में, और हल्के "नाश्ते" के बाद कम से कम 10 मिनट उठने के लिए मत घूमें;
- आखिरकार वे जाग गए और उठ गए, प्रोटीन में समृद्ध भोजन की थोड़ी मात्रा खाएं: अंडा, कुटीर चीज़, चीज, आदि;
- खाने के तुरंत बाद पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन आधे घंटे बाद।
भोजन के साथ "चाल" के अलावा, गर्भावस्था के दौरान प्यूक नहीं करना, ऐसा करने की कोशिश करें जो आपके शरीर को अनावश्यक तनाव से बचने में मदद करेगी:
- अचानक आंदोलनों के बिना, धीरे से आगे बढ़ें;
- अप्रिय गंध, साथ ही तंबाकू धुआं, घरेलू रसायनों और इत्र की गंध से बचें;
- खराब हवादार और भरे कमरे में मत बनो;
- ताजा हवा में और अधिक रात में पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करें।
इसलिए, गर्भवती महिला बीमार होने पर क्या करना है, इस सवाल का कोई जवाब नहीं है। कुछ लोग इस स्थिति को अपने आप पारित करने के लिए पीड़ित हैं और प्रतीक्षा करते हैं, जबकि अन्य प्रयोग कर रहे हैं। अपने आप को सुनो और, शायद, आप विषाक्तता के खिलाफ अपना खुद का, व्यक्तिगत नुस्खा खोलेंगे।