काम के सक्रिय दिन के बाद, हम में से कई सचमुच हमारे पैरों से गिर जाते हैं ताकि थकान हमें घर के काम करने की अनुमति न दे। और शरीर के पूरे बोझ हमारे पैरों पर है। हम एक रोलर पैर मालिश के साथ शरीर के अपने पसंदीदा हिस्से को छेड़छाड़ करने की पेशकश करते हैं।
रोलर पैर और पैर मालिश कैसे काम करता है?
यह कोई रहस्य नहीं है कि मालिश आंदोलन पैरों पर दर्द और थकान के उन्मूलन में योगदान देता है। बेशक, आप एक मालिश चिकित्सक की सेवाएं या मालिश कर सकते हैं। लेकिन एक विशेष डिवाइस के साथ - एक रोलर मालिश - अपने पैरों को क्रम में प्राप्त करने के लिए बहुत आसान है।
मालिश के जंजीर रोलर्स के निचले अंगों की त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव पड़ता है और इस प्रकार इसका कारण बनता है:
- रक्त परिसंचरण में वृद्धि हुई;
- तनाव की मांसपेशियों में छूट;
- बढ़ी तरल पदार्थ बहिर्वाह और कम edema।
सरल हेरफेर के परिणामस्वरूप, दर्द सिंड्रोम हटा दिया जाता है, और आप आराम महसूस करते हैं।
रोलर पैर मालिश के प्रकार
सबसे सरल और सस्ता विकल्प एक यांत्रिक मैनुअल मालिश है। एक लकड़ी के रोलर पैर मालिश एक अक्ष के साथ एक फ्रेम है जिस पर असमान जंजीर किनारों के साथ गोल रोलर्स घुड़सवार होते हैं। यदि आप डिवाइस को पैरों की त्वचा की सतह पर अनुवादक रूप से ले जाते हैं, तो रोलर्स घूमते हैं और अपने आराम प्रभाव डालते हैं। हालांकि, कुल थकान से एक साधारण रोलर लकड़ी के मालिश करने पर शायद ही कभी छुटकारा मिल सकता है।
यदि आप पूरी तरह से आराम करना चाहते हैं, तो एक इलेक्ट्रिक रोलर मालिश खरीद लें। प्लास्टिक के मामले में पैर के लिए छेद हैं। अपने पैरों को वहां रखकर, आप मालिश की तीव्रता के किसी भी समय का चयन करते हैं और डिवाइस की प्रगतिशील गतिविधियों का आनंद लेते हैं। कंपन समारोह की उपस्थिति का अतिरिक्त आराम प्रभाव होता है।
स्पाइक्स के साथ एक रोलर मालिश का चयन, आप एक साथ पैर की थकान और उनकी त्वचा के स्वर की समस्या को हल करते हैं।